Is je verzekering klaar voor je home gym? zo voorkom je nare verrassingen bij schade of letsel
Een home gym met een krachtstation is voor veel sporters de ideale manier om consistent te trainen zonder naar de sportschool te hoeven. Maar voordat...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over krachtstations.
Een home gym met een krachtstation is voor veel sporters de ideale manier om consistent te trainen zonder naar de sportschool te hoeven. Maar voordat...
Zomerse dagen en krachttraining kunnen een lastige combinatie zijn: hogere temperaturen verhogen het risico op uitdroging, verlagen je prestaties en m...
Muziek en geluid spelen een grotere rol in je krachttraining dan je misschien denkt. De juiste beats kunnen je motivatie verhogen, je concentratie sch...
Je oude krachtstation verkopen kan meer opleveren dan je denkt — mits je het slim aanpakt. Veel mensen houden vast aan het idee dat tweedehands fitnes...
Virale krachtstation-challenges duiken steeds vaker op in feeds en fitnessgroepen: van snelle transformaties tot indrukwekkende reps in korte video's....
Lang zitten aan een bureau zorgt vaak voor stijve schouders, een krakende bovenrug en een ingezakte houding. Wie een krachtstation heeft, beschikt ove...
Je lichaam verandert continu — ook binnen één maand. Door je krachtstation-workouts aan te passen op de verschillende fasen van je menstruatiecyclus k...
Steeds meer mensen investeren in een krachtstation voor thuis: compact, veelzijdig en ideaal om kracht en conditie op te bouwen. Maar een krachtstatio...
Een krachtstation kan een geweldige manier zijn om spierkracht, mobiliteit en zelfvertrouwen op te bouwen — ook voor mensen met een beperking. Met sli...