Naar de inhoud

Onbekend

Lifero Hip Thruster Machine

Laatst bijgewerkt juni 2026

Lifero Hip Thruster Machine – Sterkere, rondere bilspieren vanuit je eigen homegym

Transformeer je glute-training met de Lifero Hip Thruster Machine: een compacte, stevige en stijlvolle glute trainer die speciaal is ontworpen om je bilspieren efficiënt en veilig te activeren. Of je net begint of al gevorderd bent, deze machine maakt gerichte oefeningen zoals hip thrusts en glute bridges eenvoudiger en effectiever — gewoon bij jou thuis.

Train slimmer, voel het resultaat

De Lifero Hip Thruster Machine combineert stabiliteit, comfort en verstelbaarheid zodat jij je volledig kunt richten op progressie. De ergonomische rugleuning ondersteunt je rug tijdens elke rep, het robuuste frame zorgt voor veilige belasting tot 150 kg en de meegeleverde elastische weerstandsbanden verhogen de intensiteit wanneer jij dat wilt. Dankzij het ruimtebesparende, opvouwbare ontwerp berg je de trainer eenvoudig op na je workout.

Belangrijkste voordelen

  • Gerichte glute-activatie: Ontworpen om de gluteus maximus maximaal te belasten, voor stevigere, beter gevormde bilspieren.
  • Comfort en veiligheid: Ergonomische, met schuim gevulde rugleuning en stabiel frame maken intensieve sets aangenamer en veiliger.
  • Verstelbaar voor elke sporter: De voetplaat is in 3 standen verstelbaar, geschikt voor verschillende lengtes en trainingsvariaties.
  • Extra weerstand eenvoudig toepassen: Twee elastische banden (13,6 kg per band) laten je de intensiteit traploos verhogen zonder losse gewichten.
  • Veelzijdig inzetbaar: Gebruik de trainer voor hip thrusts, glute bridges, squats, lunges, rugstretches en zelfs push-ups — ideaal als basis voor je krachttraining.
  • Duurzaam en stijlvol: Hoogwaardige materialen zoals staal, PU/TPU, schuim en esdoornhout geven stabiliteit én een moderne uitstraling in je homegym.
  • Ruimtebesparend: Opvouwbaar en compact — makkelijk op te bergen onder het bed, onder een bureau of in de kast.

Waarom de Lifero Hip Thruster Machine?

Deze glute trainer is ontworpen met aandacht voor details die er echt toe doen: van de stevige constructie en comfortabele ondersteuning tot praktische verstelopties. Je hoeft geen grote investering in losse halters of een complete gym te doen om significante resultaten te bereiken. De Lifero Hip Thruster Machine is een slimme, betaalbare toevoeging aan je homegym die consistente progressie mogelijk maakt.

Specificaties

  • Merk: Lifero
  • Fabrikant: E-CrossStu GmbH
  • Model: Glute trainer
  • Kleur: zwart met houtkleur
  • Materiaal: staal, PU/TPU, schuim en esdoornhout
  • Productafmetingen: 108 × 73 × 40 cm (l × b × h)
  • Productgewicht: 12 kg
  • Verpakkingsgewicht: 13,5 kg
  • Max. belastbaar gewicht: 150 kg
  • Weerstand per elastische band: 13,6 kg
  • Verstelbaar: Ja (voetplaat in 3 standen)
  • Montage: vloerstaand, montage vereist (alle benodigde materialen meegeleverd)
  • CE-markering: zichtbaar
  • Fabrieksgarantie: 1 jaar
  • Taal handleiding: Nederlands
  • EAN: 8721551870813

Inhoud van de verpakking

  • 1 × Lifero Hip Thruster Machine (glute trainer)
  • 2 × elastische weerstandsbanden (13,6 kg per band)
  • 1 × fitnessmat
  • 1 × handleiding (Nederlands)
  • Alle benodigde montagematerialen

Til je homegym naar een hoger niveau en geef je bilspieren de aandacht die ze verdienen. Bestel de Lifero Hip Thruster Machine vandaag nog en ervaar snelzichtbare resultaten bij kracht, vorm en stabiliteit.

Beste prijs vandaag

€199,95

Beste prijs bij Bol.com

1 - 2 weken

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

8 groepen
Product lengte
108 cm
Product breedte
73 cm
Product hoogte
40 cm
Verpakkingsgewicht
13.5 kg
Max. belastbaar gewicht
150 kg
Verstelbaar
Ja
Gewichtjes
Nee
Verpakkingsinhoud
1 × Lifero Hip Thruster Machine (Glute trainer) 2 × elastische weerstandsbanden 1 × fitnessmat 1 × handleiding Alle benodigde montagematerialen
Kleur
zwart
Materiaal
Staal, PU/TPU
Fabrikant Naam
E-CrossStu GmbH
Aantal onderdelen
1
CE markering
Zichtbaar
Fabrieksgarantie termijn
1 jaar
Model
Glute trainer
Product gewicht
12 kg
Seizoenscollectie
4 seizoenen
Seizoensjaar
2026
Taal handleiding
Nederlands
Verpakking breedte
76 cm
Verpakking hoogte
170 cm
Verpakking lengte
112 cm
EAN
8721551870813

Veelgestelde vragen

8 vragen
De Lifero Hip Thruster Machine is ontworpen voor zowel beginners als gevorderden en is ideaal voor gerichte glute-training thuis. Door de verstelbare voetplaat in 3 standen en het compacte ontwerp passen veel verschillende lichaamslengtes en fitnessniveaus. Let op het maximaal belastbare gewicht van 150 kg bij het plannen van je oefeningen.
Je kunt er hip thrusts, glute bridges, squats, lunges, rugstretches en zelfs push-ups mee doen, waardoor het een veelzijdige toevoeging is aan je homegym. De meegeleverde elastische banden verhogen eenvoudig de weerstand voor zwaardere sets. Voor extra belasting kun je ook losse dumbbells of een gewicht op de heupen gebruiken, mits je de maximale belasting van 150 kg niet overschrijdt.
Elke elastische band levert ongeveer 13,6 kg weerstand, en je kunt de twee meegeleverde banden combineren voor ongeveer 27,2 kg extra weerstand. Houd er rekening mee dat weerstand met elastische banden progressief toeneemt naarmate ze verder uitgerekt worden, dus de gevoelde weerstand varieert gedurende de beweging.
Er is montage vereist, maar alle benodigde montagematerialen en een Nederlandstalige handleiding worden meegeleverd zodat je het toestel zelf kunt opbouwen. Omdat het frame uit staal en esdoornhout bestaat en het product ongeveer 12 kg weegt, kan het handig zijn om met twee personen te monteren voor extra stabiliteit.
Maak het frame en de houten onderdelen schoon met een zachte, licht vochtige doek en een mild schoonmaakmiddel; vermijd agressieve of schurende middelen die de coating en afwerking kunnen beschadigen. Controleer regelmatig bouten en bevestigingen op stevigheid en vervang versleten elastische banden tijdig om veiligheid en optimale prestaties te behouden.
Ja: de Lifero Hip Thruster Machine is opvouwbaar en speciaal ontworpen om ruimtebesparend opgeborgen te worden, bijvoorbeeld onder een bed, bureau of in een kast. Zorg er bij opbergen voor dat alle losse onderdelen en elastische banden veilig zijn opgeborgen om beschadiging te voorkomen.
Het toestel heeft een maximaal draagvermogen van 150 kg; overschrijd deze limiet niet en controleer voor gebruik of alle bevestigingen goed vastzitten. Gebruik gecontroleerde bewegingen, houd een goede techniek aan en zorg dat je voeten stevig op de verstelbare voetplaat staan om blessures te voorkomen.
Het product wordt geleverd met een fabrieksgarantie van 1 jaar en heeft een zichtbare CE-markering. Voor vervangende onderdelen of service kun je contact opnemen met de verkoper of de fabrikant (E-CrossStu GmbH) en daarbij het model en de EAN-code bij de hand houden ter referentie.

Lifero Hip Thruster Machine

€199,95 bij Bol.com
Bekijk

1 - 2 weken

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle krachtstations in onze catalogus.

Bekijk alle krachtstations
Vergelijken /4