€159,99
De Gyronetics Halterbank met leg curl is ontworpen als compacte, multifunctionele oplossing voor wie thuis serieuze krachttraining wil doen zonder veel ruimte op te offeren. De bank combineert een verstelbare rugleuning voor vlakke en schuine presses met een in hoogte verstelbare leg curl waarmee je gerichte beentrainingen uitvoert. Het stalen frame en de kunstleren bekleding geven een degelijke indruk, terwijl de opvouwbare constructie het mogelijk maakt om de bank na gebruik eenvoudig te bewaren. Met een maximale belasting van 220 kg en specifieke belastingslimieten voor rugleuning, halterrek en leg curl is de bank geschikt voor de meeste recreatieve en semi-gevorderde sporters. De opberghaak en veersluiting vergroten de veiligheid tijdens het trainen en opbergen. Let op: de halterbank heeft beperkingen in maximale halter- en leg-curlbelasting, en de exacte productgewichtspecificatie ontbreekt in de documentatie. Voor wie ruimte, veelzijdigheid en een goede prijs-kwaliteitverhouding zoekt, is dit een interessante keuze voor de home gym.
Goed om rekening mee te houden voordat je een aankoop doet.
| Afmetingen (uitgeklapt) | 143 x 55,5 x 108 cm |
| Afmetingen (opgevouwen) | 37 x 55 x 172 cm |
| Materiaal | Staal (frame) en kunstleer (bekleding) |
| Maximale belasting (totaal) | 220 kg |
| Belastbaarheid rugleuning / halterrek / leg curl | 200 kg / 80 kg / 40 kg |
| Compatibiliteit halterschijven | Boring 25–31 mm; halterstangen vanaf 120 cm (80 cm binnengreep) |
De Gyronetics Halterbank met leg curl is een multifunctioneel meubel voor thuiskrachttraining dat zich richt op gebruikers die meerdere oefeningen willen uitvoeren zonder veel losse apparatuur. De bank is opgebouwd uit een stalen frame met kunstleren bekleding en biedt zowel een verstelbare rugleuning als een opklapbare constructie voor ruimtebesparing. Uitgeklapt heeft de bank een footprint van 143 x 55,5 x 108 cm, wat voldoende ruimte biedt voor bankdrukken, incline presses en schouderworkouts; opgevouwen neemt hij nog maar 37 x 55 x 172 cm in beslag, waardoor hij geschikt is voor kleinere kamers en garageruimtes.
Belangrijke technische gegevens zijn de maximale belasting van 220 kg voor het totale systeem, 200 kg op de rugleuning, 80 kg op het halterrek en 40 kg voor de leg curl. Deze limieten maken de bank prima bruikbaar voor de meerderheid van recreatieve sporters en veel gevorderde gebruikers, maar voor powerlifters of zware squat-/bench-specialisten kan het halterrek een bottleneck vormen. De bank accepteert halterschijven met een boring van 25 tot 31 mm en is geschikt voor halterstangen vanaf 120 cm met een binnengreep van circa 80 cm. De opberghaak en veersluiting zijn handige veiligheidselementen die zorgen voor snelle fixatie van de halterstang en stabiel opbergen wanneer de bank wordt ingeklapt.
Praktisch in gebruik biedt de bank een verstelbare rugleuning om vlak, incline en mogelijk decline variaties te trainen (controleer exacte posities bij aankoop). De leg curl is in hoogte verstelbaar, wat helpt de juiste biomechanica te vinden voor verschillende lichaamslengtes. Het kunstleer is makkelijk schoon te houden, maar de paddingdikte en -kwaliteit bepalen het comfort bij intensieve sessies. Al met al is deze halterbank een doordachte combinatie van functionaliteit en ruimte-efficiëntie, vooral aantrekkelijk voor thuissporters die breed inzetbare apparatuur willen zonder permanent veel vloeroppervlak te verliezen.
Een van de sterkste punten van de Gyronetics Halterbank is de combinatie van functionaliteit en compactheid. Doordat de bank opklapbaar is, kan hij na een trainingssessie eenvoudig worden opgeborgen, wat hem uitermate geschikt maakt voor woningen met beperkte ruimte. De verstelbare rugleuning biedt meerdere trainingshoeken, zodat je naast vlak bankdrukken ook incline presses en schouderdrukken effectief kunt uitvoeren. De aanwezigheid van een in hoogte verstelbare leg curl voegt een waardevolle lower-body component toe: je kunt hamstrings en quadriceps gericht belasten zonder een aparte leg-curlmachine of losse accessoires.
De constructie van staal en de zittingen met kunstleer geven een degelijke indruk; tijdens gebruik voelt de bank stabiel aan en het materiaal is eenvoudig te reinigen en te onderhouden. Veiligheidsvoorzieningen zoals de veersluiting en de stabiele opberghaak voor de halterstang zijn praktisch en verhogen het vertrouwen tijdens zwaardere sets. Ook de specificatie van belastbaarheid — maximaal 220 kg totaal en aparte limieten voor rugleuning, halterrek en leg curl — geeft je duidelijke grenzen voor veilig gebruik en voorkomt dat je per ongeluk te veel gewicht belast.
Tot slot is de compatibiliteit met gangbare halterschijven (25–31 mm boring) en de mogelijkheid halterstangen vanaf 120 cm te gebruiken een pluspunt: je kunt vrijwel alle standaard thuisgewichten combineren. Voor trainingsvariatie biedt de bank voldoende mogelijkheden: van borst- en schoudertraining tot lagere lichaamsoefeningen met de leg curl. Voor de gemiddelde thuissporter levert deze combinatie van stabiliteit, veelzijdigheid en ruimte-efficiëntie veel waarde.
Hoewel de Gyronetics Halterbank veel biedt, zijn er ook enkele beperkingen die potentiële kopers moeten overwegen. Allereerst ontbreekt in de productinformatie het exacte gewicht van de bank; dat maakt het moeilijker om in te schatten hoe makkelijk hij verplaatst en hoe robuust het frame in de praktijk aanvoelt. Voor gebruikers die regelmatig willen verplaatsen of de bank vaak op- en uitvouwen, is dat een gemis.
Een belangrijke technische beperking is de beperkte draagkracht van het halterrek (80 kg) en de leg curl (40 kg). Voor zware lifters of sporters die met hoge percentages van hun 1RM werken, kunnen deze limieten snel een bottleneck vormen. Dit maakt de bank minder geschikt voor powerlifters of serieuze krachttrainers die zwaardere halters en grote schijven gebruiken. Daarnaast is de padding van het kunstleer en de schuimdikte vaak minder royaal dan bij duurdere pro-modellen; bij langdurige, intensieve sessies kan dit leiden tot minder comfort of sneller slijtage.
Ten slotte ontbreken vaak extra functies zoals een verstelbare zitting (sommige modellen hebben die niet) of aanvullende accessoires (preacher pad, lat tower) die gevorderde sporters waarderen. Hoewel de bank veelzijdig is voor basis- en gematigde trainingsprogramma’s, zal wie zeer specifieke of zware trainingsbehoeften heeft waarschijnlijk elders aanvullende apparatuur moeten aanschaffen.
Bij de aankoop van de Gyronetics Halterbank met leg curl is het belangrijk om eerst je trainingsdoelen en beschikbare ruimte helder te hebben. Deze bank is ideaal voor thuisgebruikers die veel variatie willen zonder meerdere losse apparaten: als je hoofdzakelijk werkt aan kracht- en spieropbouw met gemiddelde gewichten, biedt deze bank alles wat je nodig hebt. Controleer echter of de maximale belastbaarheidswaarden aansluiten bij jouw programma. Heftige lifters die boven 80 kg aan haltervoorziening willen gebruiken of grotere leg-curlbelastingen nodig hebben, doen er goed aan alternatieven te overwegen of te investeren in aanvullende rekken en apparatuur.
Meet vooraf de ruimte waar de bank komt te staan — uitgeklapt en opgevouwen — om zeker te weten dat opbergen en trainen praktisch zijn. Leg bij voorkeur een beschermende vloermat neer om zowel de bank als de ondervloer te beschermen tegen slijtage en beschadigingen. Voor de halterstang en schijven: kies platen met boring 25–31 mm en gebruik veiligheidssluitingen (collars) om de platen vast te zetten tijdens dynamische bewegingen. Zorg tevens voor voldoende ruimte rondom de bank voor spotters of bewegingsvrijheid bij het uitvoeren van dumbbell- of barbellvariaties.
Bij de montage: volg de handleiding nauwkeurig en controleer alle bouten en moeren na enkele weken intensief gebruik opnieuw; regelmatig onderhoud verlengt de levensduur en behoudt de stabiliteit. Houd rekening met het kunstleer: schoonmaken met een zachte doek en milde reiniger voorkomt scheurtjes en vlekken. Als extra accessoires overweeg je een losse preacher-pad of een langere halterstang als je van plan bent met zwaardere gewichten te werken. Kortom: deze bank is een praktische en flexibele keuze voor de thuisatleet die slimme compromises wil tussen functionaliteit en ruimtebesparing.
De Gyronetics Halterbank met leg curl is een solide keuze voor de thuissporter die zoekt naar veelzijdigheid binnen beperkte ruimte. De combinatie van verstelbare rugleuning, in hoogte verstelbare leg curl en een opklapbaar frame maakt het apparaat geschikt voor een breed scala aan oefeningen: van borst- en schouderwerk tot gerichte hamstring- en quadricepstraining. Het stalen frame en de kunstleren bekleding geven een betrouwbare indruk, en de veiligheidsfuncties zoals de veersluiting en opberghaak verhogen het gebruiksgemak.
Toch zijn er duidelijke grenzen: de beperkte halterrek- en leg-curlbelasting betekenen dat zeer zware lifters of competitieve krachttrainers mogelijk snel tegen beperkingen aanlopen. Ook het ontbreken van een opgegeven productgewicht maakt het lastig periodiek te verplaatsen of in te schatten hoe robuust de constructie op lange termijn zal blijken. Voor beginners en gemiddeld gevorderden die een compacte, multifunctionele bank zoeken, levert dit model veel waar voor zijn geld en biedt het een complete basis voor progressieve krachttraining thuis.
Als samenvattend advies: beschouw deze halterbank als een slimme allrounder voor de homegym — doorgaans voldoende voor brede trainingsprogramma’s en ruimte-efficiëntie. Wil je echter zwaar liften of specialistische functies, vergelijk dan ook modellen met hogere loadcapaciteiten of aanvullende accessoires. Voor de meeste thuissporters is de Gyronetics Halterbank een praktische, goed uitgeruste keuze die veel trainingsvariatie mogelijk maakt zonder veel ruimteverlies.
Bram is de oprichter van Beste Krachtstation. Vanuit jaren krachttraining en een voorliefde voor degelijk materiaal helpt hij thuissporters een doordachte keuze te maken. Hij test krachtstations in zijn eigen homegym, let op stabiliteit, kabelloop en afstelling, en vertaalt bevindingen naar heldere reviews en koopgidsen. Als vader en fanatiek ochtendtrainer weet hij hoe waardevol betrouwbare apparatuur is wanneer tijd schaars is.
