€27,49
De Gorilla Sports Tricepstouw 85 cm is gemaakt van duurzaam nylon met een robuuste chromen verbinding en richt zich op gebruikers die een flexibele en multifunctionele kabelgreep zoeken. Dankzij de 85 cm lengte en 2,8 cm dikte biedt het touw een comfortabele grip voor veel handmaten en trainingsvarianten. Het ontwerp laat toe om zowel klassieke tricepsoefeningen als variaties voor biceps, borst en core uit te voeren, en de flexibele greep maakt dynamische hoekverandering eenvoudig. Het product voelt solide aan en is bedoeld voor regelmatig thuisgebruik, hoewel je bij extreem zware belasting en intensief commercieel gebruik rekening moet houden met onderhoud en mogelijke slijtage van het nylon.
Goed om rekening mee te houden voordat je een aankoop doet.
| Lengte | 85 cm |
| Dikte touw | 2,8 cm |
| Eigen gewicht | ca. 1 kg |
| Maximale belasting | 120 kg |
| Materiaal | Hoogwaardig nylon met chromen draaiverbinding |
| Aansluiting | Standaard chromen oog/draaiverbinding geschikt voor karabijnhaken |
De Gorilla Sports Tricepstouw van 85 cm is een doelgericht accessoire voor iedereen die thuis met kabelmachines of multifunctionele stations triceps en andere bovenlichaamspieren wil trainen. Het touw is vervaardigd uit stevig nylon met een diameter van 2,8 cm, waardoor het voldoende grip en controle biedt zonder te veel in de hand te snijden. De chromen draaiverbinding verhoogt de functionaliteit doordat het touw vrij kan draaien tijdens oefeningen, wat natuurlijke pols- en elleboogbewegingen mogelijk maakt en extra belasting van gewrichten beperkt. Met een eigen gewicht van ongeveer 1 kg voelt het product degelijk aan en is het makkelijk te hanteren bij wisselingen tussen oefeningen.
Qua gebruik is het touw bijzonder veelzijdig: klassieke triceps pushdowns en extensions zijn natuurlijk het uitgangspunt, maar door de flexibiliteit kun je ook bicep-pulldowns, face-pulls, rope-rows en corevariaties doen. De 85 cm lengte biedt genoeg speling om met ruime gripvariaties te werken of twee handen dicht bij elkaar te gebruiken. De maximale belasting van 120 kg betekent dat de meeste recreatieve en gevorderde thuissporters voldoende ruimte hebben om progressief te belasten. Wel is het belangrijk te beseffen dat de aangegeven belasting betrekking heeft op het touw en de verbinding; altijd controleren of je toestel en katrolsysteem ook veilig die weerstand aankunnen.
Kortom, dit tricepstouw combineert eenvoud met praktische functionaliteit en is een betaalbare manier om meer variatie en ergonomie aan je kabeltraining toe te voegen. Voor wie comfort en langdurige slijtvastheid absolute prioriteit hebben, zijn er opties met extra padding, maar voor de meeste thuisgebruikers vormt dit nylonmodel een duurzame en effectieve keuze.
Het meest opvallende pluspunt van het Gorilla Sports Tricepstouw is de veelzijdigheid. Je kunt het standaard inzetten voor triceps pushdowns en extensions, maar ook voor bicepsvariaties, face-pulls en zelfs coreoefeningen als je het touw over de schouders legt en vanuit een staande positie trekt. De 85 cm lengte geeft je voldoende bewegingsruimte en maakt verschillende gripbreedtes mogelijk, wat belangrijk is voor spierisolatie en het voorkomen van eentonige belasting.
De bouwkwaliteit is een andere sterke kant: het nylon touw voelt robuust aan en de 2,8 cm dikte ligt prettig in de hand, waardoor je minder snel vermoeide vingers hebt tijdens langere sets. De chromen draaiverbinding is van groot praktisch belang omdat die zorgt dat het touw soepel kan draaien zonder te knopen, wat niet alleen comfort verhoogt maar ook de bewegingsvrijheid van de pols ondersteunt en ongewenste spanning vermindert.
Daarnaast is het touw licht van gewicht (ongeveer 1 kg) en gemakkelijk te bevestigen aan de meeste kabelsystemen met een karabijnhaak of draaikoppeling. Voor thuissporters is dit een compacte en betaalbare upgrade die veel extra oefeningen mogelijk maakt zonder veel ruimte of investering. De maximale belasting van 120 kg is ruim voldoende voor recreatieve en gevorderde atleten, waardoor het product een goede prijs-kwaliteitverhouding biedt.
Hoewel het Gorilla Sports Tricepstouw veel sterke punten heeft, zijn er ook enkele kanttekeningen. Ten eerste ontbreekt er een zachte bekleding of padding rond de handgrepen; het nylon kan tijdens intensieve of langdurige trainingssessies ongemakkelijk aanvoelen of wat snijden in de handen veroorzaken, vooral bij zweet of zeer zware sets. Voor atleten die veel met zware loads werken of langere work‑outs doen, kan dit de voorkeur voor een gepolsterde variant verklaren.
Een tweede aandachtspunt is slijtage: nylon is duurzaam, maar bij frequente zware belasting en intensief draaien over ruwe katrollen kan het materiaal na verloop van tijd rafelen of glans verliezen. Dat geldt zeker als er geen beschermende katrolhoes wordt gebruikt. Regelmatig controleren op beginnende fraying en het touw eventueel vervangen bij zichtbaar slijtage is nodig om veilig gebruik te garanderen.
Tot slot is de opgegeven maximale belasting van 120 kg relevant, maar gebruikers moeten zich ervan bewust zijn dat dit de limiet van het touw zelf betreft. In samengestelde setups kan de zwakste schakel (zoals karabijnhaak, aansluiting of het toestel) een lagere limiet hebben. Voor intensief commercieel gebruik of powerlifters die extreem hoge loads hanteren, is dit touw mogelijk niet de beste keuze.
Als je overweegt dit tricepstouw aan te schaffen, denk dan eerst na over je trainingsdoelen en apparatuur. Voor recreatieve en gevorderde thuissporters die hun cable-workouts willen uitbreiden met meer variatie en natuurlijke polsbewegingen, is dit touw een prima keuze: de lengte en flexibiliteit maken veel oefeningen mogelijk en de constructie is robuust genoeg voor de meeste trainingsschema's. Controleer altijd of je kabelstation of multifunctionele rek compatibel is met een losse touwgreep en of de karabijnhaak of aansluiting die je gebruikt een vergelijkbare belasting aankan.
Let bij aankoop op handcomfort: als je vaak met zwaardere gewichten of lange sets traint, overweeg dan of je wilt investeren in een variant met foam- of rubberpadden of in aparte handschoenen voor betere drukverdeling. Om de levensduur te verhogen, vermijd scherpe of ruwe katrollen en controleer periodiek op fraying. Het gebruik van een beschermende katrolhoes kan slijtage aanzienlijk verminderen. Als je intensief traint in een commerciële omgeving of extreem zware gewichten gebruikt, kies dan liever voor accessoires met hogere gespecificeerde belastbaarheid en zwaardere bevestigingspunten.
Tenslotte: werk met gecontroleerde bewegingen en let op pols- en elleboogpositie: de chromen draaiverbinding helpt wel, maar correcte techniek blijft essentieel om blessures te voorkomen. Met de juiste setup en onderhoud biedt dit touw echter veel trainingswaarde en flexibiliteit voor een relatief kleine investering.
De Gorilla Sports Tricepstouw 85 cm nylon is een praktisch en functioneel trainingsaccessoire dat veel toegevoegde waarde biedt voor thuisgebruikers die hun cable oefeningen willen diversifiëren. De combinatie van een stevige nylonconstructie, prettige dikte voor de grip en een chromen draaiverbinding resulteert in een product dat zowel comfort als bewegingsvrijheid levert. De 85 cm lengte is een verstandige keuze voor veelzijdig gebruik: van triceps pushdowns tot bicepsvariaties en zelfs coreoefeningen.
Er zijn echter realistische beperkingen: het ontbreken van gepolsterde handgrepen kan bij langdurig of zeer zwaar gebruik oncomfortabel aanvoelen en het materiaal kan bij intensief gebruik na verloop van tijd slijten. De maximale belasting van 120 kg is voor de meeste thuissporters ruim voldoende, maar voor commerciële settings of extreme belastingen verdient aandacht voor compatibiliteit en mogelijke snellere slijtage.
Al met al is dit tricepstouw een sterke keuze voor wie een betaalbare, veelzijdige en makkelijk te gebruiken kabelgreep zoekt. Met verstandig onderhoud en correcte techniek levert het een uitstekende balans tussen functionaliteit en prijs. Voor wie extra comfort of maximale duurzaamheid nodig heeft, zijn er duurdere, gepolsterde varianten beschikbaar, maar voor normaal intensief thuisgebruik scoort de Gorilla Sports Tricepstouw heel goed.
Bram is de oprichter van Beste Krachtstation. Vanuit jaren krachttraining en een voorliefde voor degelijk materiaal helpt hij thuissporters een doordachte keuze te maken. Hij test krachtstations in zijn eigen homegym, let op stabiliteit, kabelloop en afstelling, en vertaalt bevindingen naar heldere reviews en koopgidsen. Als vader en fanatiek ochtendtrainer weet hij hoe waardevol betrouwbare apparatuur is wanneer tijd schaars is.
