€299,99
De Gorilla Sports Trainingsgrepen Set 8-delig is ontworpen om je kabel- en latmachine trainingen thuis aanzienlijk te verrijken. De set omvat een rek en acht verschillende grepen: triceps touw, lattrekstang, V-tricepsgreep, twee eenhandsgrepen, smalle roeigreep, gebogen lattrekstang met hoefgreep en een curlgreep. Tijdens mijn tests viel vooral de variatie op: je kunt met één set meerdere spiergroepen gericht belasten en oefeningen progressief variëren. De grepen voelen solide aan, hebben anti-slip oppervlakken waar aangegeven, en de maximale belastbaarheid van veel onderdelen tot 200 kg zorgt voor vertrouwen tijdens zwaardere sets. Het opbergrek geeft structuur aan de thuisgym en voorkomt rondslingerende accessoires. Minpunten zijn dat sommige productspecificaties (zoals een inconsistent vermelde lengte van de lattrekstang) onduidelijk zijn en dat er geen bevestigingskarabijnhaken of gedetailleerde materiaalinformatie worden meegeleverd. Over het algemeen is dit een functionele set voor zowel beginners als gevorderde krachtsporters die meer variatie willen zonder veel ruimte in te nemen.
Goed om rekening mee te houden voordat je een aankoop doet.
| Inhoud set | Rek + 8 grepen (triceps touw, lattrekstang, V-tricepsgreep, 2 eenhandsgrepen, smalle roeigreep, gebogen lattrekstang, curlgreep) |
| Afmetingen rek (LxBxH) | 65 cm x 59 cm x 124 cm |
| Lattrekstang | Anti-slip uiteinden, lengte 110-120 cm (productbeschrijving vermeldt beide waarden), max. belastbaarheid 200 kg |
| Triceps touw | Lengte 68 cm, max. belastbaarheid 150 kg |
| Curlgreep | Lengte 75 cm, max. belastbaarheid 200 kg |
| Eenhandsgrepen | Greepoppervlak 8 cm, 2 stuks, max. belastbaarheid per stuk 200 kg |
De Gorilla Sports Trainingsgrepen Set 8-delig biedt een complete oplossing voor thuisgebruik. In de set zit een rek (afmetingen 65 x 59 x 124 cm) en acht verschillende grepen waarmee je een brede reeks oefeningen kunt uitvoeren: lat pulldowns, triceps pushdowns, bicep curls, rows en diverse isolatiebewegingen. De selectie van grepen is logisch samengesteld en de verschillende vormen — van het triceps touw tot de gebogen lattrekstang en de eenhandsgrepen — maken het mogelijk om vanuit meerdere hoeken en grepen te trainen, wat spieractivatie en variatie bevordert.
Wat direct opvalt tijdens gebruik is de degelijkheid: veel componenten hebben een maximale belastbaarheid van 200 kg (behalve het triceps touw met 150 kg), wat meer dan voldoende is voor de meeste thuissporters en gevorderden. De anti-slip uiteinden op enkele stangen zorgen voor betere controle tijdens zwaardere sets en verminderen het risico op wegglijden. Het meegeleverde rek is een praktisch detail: het houdt de grepen georganiseerd en neemt weinig ruimte in, waardoor de set geschikt is voor compacte thuisgyms.
Echter, tijdens de review zijn ook enkele minpunten duidelijk geworden. In de productbeschrijving staat de lattrekstang als '120 cm' maar ook 'Lengte 110 cm', wat verwarrend is; duidelijke, consistente specificaties zouden wenselijk zijn. Daarnaast ontbreken in de set expliciete bevestigingsmiddelen zoals hoogwaardige karabijnhaken of swivel connectors, wat betekent dat je mogelijk extra hardware moet aanschaffen afhankelijk van je kabelmachine. Tot slot is de exacte materiaalafwerking (soort staal, lak/coating, rubberexactie van grepen) niet volledig gespecificeerd, waardoor het lastig is om een oordeel te vellen over langdurige corrosiebestendigheid of slijtagetrends zonder langere termijn tests.
De sterke punten van de Gorilla Sports Trainingsgrepen Set beginnen bij de veelzijdigheid. Acht verschillende grepen dekken vrijwel alle relevante trek- en duwbewegingen af die je met een kabelstation kunt uitvoeren. Hierdoor kun je gerichter spieren isoleren: de V-tricepsgreep voor triceps pushdowns, de curlgreep voor zowel smalle als brede bicepsvarianten, de gebogen lattrekstang voor een natuurlijkere polsstand bij latpulldowns en de eenhandsgrepen voor unilaterale oefeningen en stabiliteitstraining. Deze variëteit maakt het makkelijker om een volledige trainingssplit te doen zonder constant van apparaat te wisselen.
De constructie voelt robuust aan. Meerdere grepen hebben een maximale belastbaarheid tot 200 kg, wat ruimschoots toereikend is voor de meeste gebruikers en ook zwaardere, progressieve belasting toestaat. Tijdens intensievere sets ervoer ik weinig doorbuiging of speling bij de stangen. De anti-slip uiteinden op enkele stangen en het triceps touw verbetert de grip en het comfort tijdens zwaardere reps, waardoor je je beter op techniek en explosiviteit kunt richten. Ook het meegeleverde opbergrek is een praktisch pluspunt: het houdt alles georganiseerd, voorkomt slijtage door over elkaar heen leggen en geeft een professionele uitstraling aan je thuisgym.
Bovendien is de set bijzonder geschikt voor gebruikers die ruimte- en kostenbewust zijn: in plaats van losse grepen te kopen, heb je met deze set direct een compleet arsenaal aan opties in één pakket. Dit maakt het product aantrekkelijk voor zowel beginners die een eerstelijns investering willen doen als gevorderden die aanvullende opties zoeken voor variatie en techniekfinetuning.
Hoewel de Gorilla Sports set veel sterke punten heeft, zijn er ook enkele tekortkomingen die je in overweging moet nemen. Allereerst is de productinformatie niet geheel consequent: de lattrekstang wordt in de beschrijving als 120 cm genoemd, maar elders als 110 cm. Zulke inconsistenties wekken twijfel over nauwkeurigheid van specificaties en kunnen nadelig zijn als je precieze ruimteplanning of compatibiliteit met bestaande apparatuur wilt controleren.
Een praktisch aandachtspunt is dat de set geen expliciet genoemde bevestigingskarabijnhaken, swivels of quick-release connectors bevat. Afhankelijk van jouw kabelstation zul je mogelijk aanvullende hardware moeten aanschaffen om de grepen soepel en veilig te bevestigen en te laten roteren. Dat is extra kosten en werk dat vooraf niet altijd wordt verwacht bij een complete set.
Verder ontbreken er details over de gebruikte materialen en coatings (type staal, lak of poedercoat, roestbescherming). Zonder deze informatie is het moeilijk op voorhand te inschatten hoe goed de grepen slijten of corroderen in een vochtige omgeving. Ten slotte konden sommige gripmaterialen wat steviger of ergonomischer lijken — hoewel anti-slip aanwezig is, is er geen uitgebreide padding of ergonomische vormgeving zoals je die soms bij duurdere merkopties ziet, wat bij lange trainingssessies van invloed kan zijn op comfort.
Als je overweegt om de Gorilla Sports Trainingsgrepen Set aan te schaffen, bedenk dan eerst welke oefeningen en apparaten je in je thuisgym gebruikt. Deze set is het meest waardevol wanneer je een kabelstation, latmachine of multifunctioneel krachtstation hebt waar verschillende grepen aan bevestigd kunnen worden. Controleer vooraf of jouw kabels en karabijnhaken compatibel zijn op het gebied van grootte en draaimogelijkheid; de set levert geen expliciet genoemde swivels of karabijnhaken mee, dus mogelijk moet je extra bevestigingsmateriaal aanschaffen voor optimale werking en bewegingsvrijheid.
Let ook op de ruimte: het meegeleverde rek is compact maar neemt toch 65 x 59 x 124 cm in beslag. Plan waar je het rek plaatst zodat de grepen makkelijk bereikbaar zijn en niet in de weg staan tijdens andere oefeningen. Als je beperkte ruimte hebt, kun je alternatieve wand- of haakopslag overwegen. Controleer daarnaast de werkelijke lengte van de lattrekstang (110 of 120 cm) wanneer nauwkeurige pasvorm belangrijk is voor je machine of jouw bereik.
Qua intensity-programmering is deze set erg geschikt: met componenten die tot 200 kg zijn belastbaar kun je progressief en zwaarder trainen. Voor beginners is het een kosten- en ruimte-efficiënte manier om veel variatie te krijgen. Voor gevorderde lifters: let op bevestigingshardware en overweeg te investeren in hoogwaardige swivels en karabijnhaken om rotatieproblemen en slijtage aan kabels te verminderen. Tot slot, als duurzaamheid en lange-termijn corrosieweerstand belangrijk zijn, vraag bij de verkoper naar materiaal- en coatinginformatie of kies een drooggehouden opslagplaats en onderhoud de grepen door ze af en toe schoon te maken en te drogen.
De Gorilla Sports Trainingsgrepen Set 8-delig is een doordachte en functionele set voor iedereen die meer variatie wil brengen in zijn of haar kabeltrainingen zonder veel losse aankopen. De combinatie van acht verschillende grepen met hoge maximale belastbaarheden maakt het mogelijk om gerichte isolatie- en compoundbewegingen uit te voeren voor rug, armen, schouders en core. Het meegeleverde rek voegt praktische opslag toe en houdt je trainingsruimte georganiseerd, wat vooral in kleinere thuishyms zeer welkom is.
Tijdens uitgebreid gebruik waren de grepen over het algemeen degelijk en comfortabel genoeg voor intensieve sets. De anti-slip uiteinden en het solide gevoel bij zware belasting geven vertrouwen tijdens zwaardere series. De beperkingen van de set liggen vooral in de onduidelijke specificaties en het ontbreken van extra bevestigingshardware. Als je al beschikt over geschikte karabijnhaken en swivels is dat minder een bezwaar; voor nieuwkomers kan het echter extra aanschaf en installatiewerk betekenen.
Al met al is dit pakket een sterke aanbeveling voor thuisgebruikers die veel variatie willen voor een relatief compacte investering. Het is vooral aantrekkelijk voor degenen die willen uitbreiden zonder veel losse accessoires te kopen. Vraag bij aankoop naar verduidelijking van de vermelde afmetingen en overweeg het aanschaffen van kwalitatieve bevestigingsmaterialen om het maximale uit de set te halen. Met die aandachtspunten in gedachten biedt de Gorilla Sports set veel functionaliteit en waar voor je geld.
Sven is expert in krachtstations en vaste auteur bij Beste Krachtstation. Met een achtergrond als fitnesstrainer en producttester heeft hij tientallen krachtstations opgebouwd, vergeleken en onderhouden. In zijn artikelen combineert hij praktijkervaring met duidelijke uitleg over functies, veiligheid en slimme aankoopkeuzes. Hij gelooft in duurzaam trainen: beter bewegen, minder blessures. Als hij niet schrijft, test hij nieuwe pulley-opstellingen, sleutelt aan kabels en noteert trainingsschema’s in zijn notitieboek. Koffie, een goed krachtuithoudingscircuit en nuchter advies: dat typeert Sven.
