€49,99
De Gorilla Sports Parallelgreep Breed is een stevige, chroom afgewerkte trainingsgreep van 33 cm die is bedoeld om variatie en effectiviteit toe te voegen aan je rugwerk. Door de neutrale (parallelle) handpositie belast je de latissimus, rhomboids en biceps op een andere manier dan bij een klassieke brede of smalle stang. Met een 2,6 cm dikke grip voelt de steel robuust aan; het gewicht van 3,5 kg geeft de greep een solide indruk en de maximale draagkracht van 200 kg is ruim voldoende voor de meeste thuissportsers. Doordat de greep compact is, past hij prima tussen kabelmachines en multi-gyms, en hij is geschikt voor oefeningen zoals pulldowns, seated rows en kabel-rows met verschillende handposities. Verwacht geen zachte handgrepen of roterende mouwen: de focus ligt op eenvoud, duurzaamheid en een nette afwerking. Als je zoekt naar een betrouwbare, no-nonsense parallelgreep die jarenlang meegaat en veel functionele variatie biedt, is dit een sterke kandidaat.
Goed om rekening mee te houden voordat je een aankoop doet.
| Lengte | 33 cm |
| Diameter handvat | ø 2,6 cm |
| Materiaal | Staal (chroom afgewerkt) |
| Gewicht | 3,5 kg |
| Maximale belastbaarheid | 200 kg |
| Kleur | Chroom |
De Gorilla Sports Parallelgreep Breed is ontworpen als een compacte en robuuste aanvulling op je home gym. Met een lengte van 33 cm en een diameter van 2,6 cm biedt deze greep een comfortabele neutrale handpositie die veel mensen als vriendelijker voor de schouders en polsen ervaren in vergelijking met een breed of supinated handvat. De chromen afwerking geeft niet alleen een professionele uitstraling maar beschermt ook tegen corrosie, mits je de greep na gebruik droog maakt en onderhoudt. Het gewicht van 3,5 kg geeft de greep een solide gevoel; hij voelt niet licht of fragiel aan wanneer je hem gebruikt aan een kabelmachine of lat pulley.
Practisch gezien is de parallelgreep geschikt voor een reeks oefeningen: brede en smalle pulldowns met neutrale greep, seated cable rows met verschillende handposities, face pulls en zelfs sommige triceps-variaties afhankelijk van je opstelling. De maximale belastbaarheid van 200 kg is voldoende voor bijna alle thuistrainingen en veel semi-professionele settings. Montage en gebruik zijn eenvoudig: meestal hang je de greep aan een karabijnhaak of kabelbevestiging. Omdat de greep geen roterende mouwen heeft, draait hij minder vrij rond zijn as — dat is iets om rekening mee te houden bij dynamische oefeningen.
Als je waarde hecht aan een strak, duurzaam en functioneel stuk materiaal zonder overbodige franjes, sluit deze parallelgreep goed aan. De eenvoud is zowel een sterkte — minder onderdelen betekent minder kans op slijtage — als een beperking, want wie op zoek is naar extra comfort zoals rubberen handgrepen of een mechaniek dat meedraait, zal die hier niet vinden. Voor serieuze lifters die veel variatie willen in rugtraining is de greep een solide en betaalbare keuze die jarenlang meegaat bij goed onderhoud.
Een van de sterkste punten van de Gorilla Sports Parallelgreep Breed is de bouwkwaliteit. Het staal en de chromen afwerking geven de greep een professionele uitstraling en zorgen voor robuustheid bij veelvuldig gebruik. Tijdens mijn tests merkte ik dat de greep stevig aanvoelt en geen speling vertoont aan de bevestigingspunten; dat wekt vertrouwen, zeker wanneer je zwaardere sets uitvoert. De afwerking is glad maar toch voldoende gripend: de diameter van 2,6 cm voelt prettig voor de meeste handen, niet te dun waardoor je grip verliest en niet te dik zodat je pols oncomfortabel staat.
Functionaliteit is een ander pluspunt. Door de neutrale positie van de handen werkt deze greep andere delen van de rugspieren aan dan een traditionele rechte stang. Dit maakt hem zeer geschikt om schouderbelasting te verminderen en meer nadruk te leggen op de tussenwervelspieren en latissimus. De lengte van 33 cm is een goede middenweg: compact genoeg voor gebruik tussen smalle machinegeleiders en breed genoeg om variatie in greepvoering toe te staan. Ook de maximale belastbaarheid van 200 kg is een sterk argument — het dekt het merendeel van thuistrainingen en veel semi-professionele trainingssituaties.
Tot slot is veelzijdigheid een groot voordeel. De greep past op de meeste kabelmachines en multi-gyms, waardoor je een scala aan oefeningen kunt uitvoeren zonder steeds van handvat te wisselen. Het onderhoud is eenvoudig — een vochtige doek en af en toe insmeren van bevestigingspunten volstaat — en de eenvoudige constructie betekent minder dat er iets stuk kan gaan. Kortom: degelijk, betrouwbaar en functioneel voor wie zijn rugtraining wil diversifiëren.
Hoewel de Gorilla Sports Parallelgreep Breed op veel vlakken presteert, zijn er ook duidelijke beperkingen om rekening mee te houden. Het meest in het oog springende nadeel is het ontbreken van zachte handgrepen of rubberen padding. De pure staal-en-chroom constructie ziet er strak uit, maar kan tijdens langere sets of bij zweterige handen oncomfortabel aanvoelen en leiden tot glijden of meer belasting op de pezen van de handen. Voor mensen die gevoelig zijn voor koude metalen handvaten kan dit als onaangenaam worden ervaren.
Een tweede punt is dat de greep geen roterende mouwen heeft. Sommige moderne handgrepen beschikken over een draaiend mechanisme dat meedraait tijdens trekkende bewegingen en daardoor pols- en elleboogstress vermindert. Het ontbreken daarvan betekent dat je polsbewegingen wat geforceerder zijn bij explosieve of dynamische oefeningen. Daarnaast kan de lengte van 33 cm, hoewel praktisch, voor sommige gymmachines net iets te kort zijn als je een zeer brede grip of meer afstand tussen handen wilt aanhouden.
Tot slot: de chromen afwerking vraagt onderhoud. Zonder regelmatig drogen en milde reiniging kan er cosmetische slijtage optreden of kunnen vingerafdrukken en transpiratievlekken zichtbaar blijven. Voor gebruikers die maximale gripcomfort en mechanische finesse verwachten (zoals roterende hingen or padded grips) is dit model daardoor minder geschikt. Voor de meeste thuistrainers blijft hij echter functioneel, mits je accepteert deze trade-offs.
Als je overweegt om de Gorilla Sports Parallelgreep Breed aan te schaffen, denk dan eerst na over hoe je hem wilt gebruiken en met welke apparatuur. Deze greep is bij uitstek geschikt voor thuisgebruik en semi-professionele gyms waar duurzaamheid en eenvoudige functionaliteit belangrijk zijn. Controleer of je kabelmachine of pulley-systeem compatibel is met een handgreep zonder roterende mouw en of de bevestigingskarabijn de juiste maat heeft. Gebruik een degelijke karabijnhaak met voldoende draagvermogen en zorg dat de bevestigingspunten geen scherpe randen hebben om slijtage aan de greep te voorkomen.
Voor comfort kun je overwegen om magnesiumpoeder of trainingshandschoenen te gebruiken tijdens zware sets, omdat de chromen handvatten glad kunnen aanvoelen bij zweterige handen. Als je voornamelijk langere sets of hoge reps doet, kunnen extra rubberen sleeves of losse foam grips een eenvoudige manier zijn om het comfort te verbeteren zonder veel in te boeten op duurzaamheid. Let er ook op dat de diameter van 2,6 cm niet voor iedereen ideaal is; mensen met kleinere handen of reumatische klachten kunnen baat hebben bij een dunnere greep.
Onderhoud is eenvoudig maar essentieel: veeg zweet en vuil weg na elke sessie en controleer periodiek bevestigingspunten op speling. Bewaar de greep droog om mogelijke corrosie van randen te voorkomen, ook al is hij verchroomd. Tot slot: combineer deze parallelgreep met andere handgrepen en trainingsvariaties om een volledig rugprogramma uit te voeren. Als je zoekt naar een betaalbare, degelijke en veelzijdige neutrale grip en je geen behoefte hebt aan gepolsterde of roterende functies, is deze greep een verstandige aankoop.
De Gorilla Sports Parallelgreep Breed is een no-nonsense, stevig uitgevoerd hulpmiddel dat veel waarde biedt voor thuissporters die hun rugtraining willen diversifiëren. De combinatie van staal en chromen afwerking zorgt voor een professionele uitstraling en een solide gebruiksgevoel. Met een maximale belastbaarheid van 200 kg en een doordachte diameter van 2,6 cm is de greep breed inzetbaar: van beginners tot gevorderde lifters die zekerheid zoeken tijdens pulldowns en rows.
Natuurlijk zijn er concessies: het ontbreken van rubberen handgrepen en een roterende mouw betekent dat comfort en polsontlasting iets achterblijven bij luxere modellen. Ook is de lengte van 33 cm voor sommige gebruikers iets beperkter dan extreem brede alternatieven. Toch wegen deze nadelen voor veel gebruikers niet op tegen de prijs-kwaliteitverhouding en duurzaamheid van het product.
Samengevat is de Gorilla Sports Parallelgreep Breed een sterke keuze als je zoekt naar een betrouwbare, eenvoudige en functionele neutrale grip voor je kabel- of pulleytraining. Hij is vooral geschikt voor wie duurzaamheid en veelzijdigheid belangrijker vindt dan extra comfortfeatures. Met goed onderhoud en de juiste accessoires is dit een handgreep die jarenlang functioneel blijft en een waardevolle aanvulling vormt op iedere home gym.
Bram is de oprichter van Beste Krachtstation. Vanuit jaren krachttraining en een voorliefde voor degelijk materiaal helpt hij thuissporters een doordachte keuze te maken. Hij test krachtstations in zijn eigen homegym, let op stabiliteit, kabelloop en afstelling, en vertaalt bevindingen naar heldere reviews en koopgidsen. Als vader en fanatiek ochtendtrainer weet hij hoe waardevol betrouwbare apparatuur is wanneer tijd schaars is.
