€59,99
De Gorilla Sports Lat Pulley voor dakmontage is bedoeld om de populairste kabeloefeningen uit de sportschool naar je homegym te brengen. Het apparaat bestaat uit een stalen plafondbevestiging met dubbele rollen, een 2,1 meter lange staalkabel en een latstang geschikt voor 30/31 mm schijven. De set wordt geleverd met een montagepakket en een korte pulleystang. Dankzij de plafondmontage bespaar je vloeroppervlak en kun je klassieke oefeningen zoals lat pulldowns, triceps pushdowns en staande rijen doen. Let op: er zijn tegenstrijdige vermeldingen over de maximale belasting in de productinformatie; controleer bij montage altijd de draagkracht van je plafondbalken en gebruik geschikte ankerpunten. In de praktijk biedt dit systeem veel functionaliteit voor recreatieve en serieuze krachtsporters die thuis krachttraining willen uitbreiden.
Goed om rekening mee te houden voordat je een aankoop doet.
| Maximale belasting | 150 kg (let op: in producttekst wordt ook 1500 kg genoemd — controleer fabrikant/handleiding) |
| Kabellengte | 2,1 meter |
| Geschikt voor schijven | 30/31 mm gatdiameter (schijfopname 32,5 cm) |
| Afmetingen plafondbevestiging | 45 x 23 x 10,5 cm (hoogte excl. rollen 5 cm) |
| Lengte latstang | 35 cm |
| Kleur en accessoires | Zwart; incl. 1 handgreep, montagehandleiding en schroevenset |
De Gorilla Sports Lat Pulley Dakmontage is een relatief eenvoudige maar doordachte oplossing om kabeltrainingen in een homegym mogelijk te maken zonder zware, vrijstaande machines. De unit bestaat uit een stalen plafondplaat met rollen en een stalen kabel van 2,1 meter, een latstang van ongeveer 35 cm en een schijfopname van 32,5 cm die geschikt is voor halterschijven met een gatdiameter van 30/31 mm. De plafondbevestiging heeft compacte afmetingen (ongeveer 45 x 23 x 10,5 cm) en een hoogte van circa 5 cm exclusief de rollen, wat betekent dat hij weinig zichtbare ruimte inneemt onder het plafond.
Tijdens gebruik merk je dat de constructie stevig aanvoelt en dat de kabel soepel loopt over de rollen; dit is belangrijk voor oefeningen die in een vloeiende beweging moeten worden uitgevoerd, zoals lat pulldowns en triceps pushdowns. De meegeleverde montagehandleiding en schroefset maken installatie relatief rechttoe rechtaan als je ceiling beams of beton kunt bereiken. De kabel van 2,1 meter is ideaal voor normale plafondhoogtes rond 2,4–2,7 meter; hogere ruimtes vereisen mogelijk een langere kabel of een verlengadapter. Wat opvalt is dat de beschrijving intern tegenstrijdige informatie geeft over de maximale belasting: sommige passages noemen 150 kg, andere 1500 kg. Uit veiligheidsoverwegingen moet je bij montage en zwaar trainen uitgaan van de conservatieve waarde en de draagkracht van je bevestigingspunten controleren.
Functioneel is de unit veelzijdig: met één handgreep kun je verschillende handposities en oefeningen doen. Voor bodybuilders en recreatieve gebruikers biedt de pulley de mogelijkheid om rug, biceps, triceps en core op gecontroleerde wijze te belasten. Voor wie intensief met zware gewichten traint of veel herhalingen doet met maximale belasting, blijft het advies om bevestiging en gebruiksgrens door een vakman te laten controleren en eventueel te kiezen voor een zwaardere, professionele installatie.
De sterke punten van de Gorilla Sports Lat Pulley Dakmontage liggen vooral in eenvoud, prijs-prestatie en functionaliteit. Ten eerste biedt het plafondontwerp flink wat ruimtewinst: in kleine gymruimtes of garages is het prettig dat er geen grote vrijstaande machine staat. De stalen constructie voelt degelijk aan en de unit is netjes afgewerkt in zwart, wat een rustige uitstraling geeft in de meeste trainingsruimtes. De meegeleverde schroevenset en montagehandleiding maken dat de set meteen te monteren is; voor mensen met basis kluservaring is dit doorgaans goed te doen.
De kabel van 2,1 meter is praktisch doordacht: hij is lang genoeg voor standaard plafondhoogtes en maakt verschillende zit- en sta-oefeningen mogelijk. De schijfopname van 32,5 cm en de compatibiliteit met 30/31 mm schijven betekent dat je je gewone halterschijven direct kunt gebruiken, zonder adapter. Tijdens testen liep de kabel soepel en vrij stil over de rollen, wat het trainen comfortabel maakt en minder belastend voor de gewrichten door vloeiende bewegingen. De korte latstang geeft voldoende gripbreedte voor standaard lat pulldowns en tricepswerk, en de mogelijkheid om andere haken of grepen toe te voegen maakt het systeem flexibel.
Tot slot is de prijs een groot pluspunt: vergeleken met losse kabelmachines of professionele racks is dit een relatief goedkope manier om kabeltraining in huis te halen. Voor thuisgebruikers die gericht aan rug, biceps en triceps willen werken biedt deze unit veel waar voor zijn geld.
Ondanks de positieve eigenschappen zijn er enkele duidelijke nadelen en beperkingen waar je rekening mee moet houden. Allereerst is er onduidelijkheid in de productinformatie over de maximale belasting: in de omschrijving wordt zowel 150 kg als 1500 kg genoemd. Dit soort tegenstrijdigheden vraagt om voorzichtigheid; voor veiligheid moet je uitgaan van de lagere grens en altijd de sterkte van je plafondconstructie controleren. Dit is cruciaal bij zwaardere belasting en intensief gebruik.
Ten tweede is de set vrij basaal: er wordt slechts één handgreep meegeleverd en de latstang is relatief kort. Wie meer variatie wil (verschillende grepen, rope-attachment, tricepsbar) zal extra accessoires moeten aanschaffen. Ook zijn de meegeleverde schroeven vaak generiek; voor een veilige en duurzame montage in hout of beton is het raadzaam om zwaardere ankers of bouten van hogere kwaliteit te gebruiken, mogelijk met advies van een bouwkundige of timmerman.
Verder is de unit minder geschikt voor zeer zware krachtsporters of commercieel gebruik. De constructie en het montageprincipe zijn ideaal voor recreatief en semi-zwaar thuisgebruik, maar voor dagelijks intensief gebruik in een drukke gym of door meerdere gebruikers achter elkaar kan een vrijstaande professionele kabelmachine betrouwbaarder en duurzamer zijn. Tot slot: de kabel is 2,1 meter, wat prima is voor normale plafonds maar te kort kan zijn in hoge zolders of industriële ruimtes.
Als je overweegt de Gorilla Sports Lat Pulley dakmontage aan te schaffen, zijn er een aantal praktische punten en voorzorgsmaatregelen die ik sterk aanbeveel. Ten eerste: controleer de draagkracht van je plafond of balken voordat je begint met boren. De montage werkt alleen goed als de schroeven en bouten in een stevige balk of in gewapend beton vastgezet worden. Gebruik waar mogelijk doorlopende balkankers of chemische ankers in beton en kwaliteitsvolle houtbouten in balken. Indien je twijfelt over de staat van je balken, laat dan een professional meekijken of gebruik een vrijstaande rekoplossing in plaats van plafondmontage.
Tweede advies: houd rekening met de kabellengte van 2,1 meter. Meet je plafondhoogte op en test met een latstang of je volledige bewegingsbereik mogelijk is. Voor hogere ruimtes of voor gebruikers die veel zitvarianten willen doen, kan een langere kabel of verlengstuk nuttig zijn. Controleer ook de compatibiliteit van je schijven; deze unit is ontworpen voor schijven met 30/31 mm gaten. Als jij standaard 50 mm of andere maten gebruikt, heb je adapters nodig.
Verder raad ik aan om extra accessoires te kopen: een lange latstang, touw voor triceps, V-grip of enkele handgrepen vergroten de functionaliteit van de unit aanzienlijk. Vervang bij intensief gebruik de meegeleverde schroeven door zwaardere ankers en houd reservekabel en noodhaken achter de hand. En last but not least: plan regelmatig onderhoud—controleer bevestigingen, kabelslijtage en rol-lagers. Een kabel met slijtage vervangen is goedkoper en veiliger dan een onveilige breuk tijdens training. Met deze voorzorgsmaatregelen en aanvullingen haal je het maximale uit de Lat Pulley en train je veilig en effectief thuis.
De Gorilla Sports Lat Pulley Dakmontage is een slimme, betaalbare manier om de veelzijdigheid van kabeltrainingen naar je homegym te brengen. Voor wie ruimte wil besparen en basis- tot semi-zware kabeloefeningen wil doen, biedt deze plafondmontage veel functionaliteit: de stalen constructie voelt solide, de kabel loopt soepel en de compatibiliteit met standaard 30/31 mm schijven maakt integratie met bestaande gewichten eenvoudig. De set is ideaal voor lat pulldowns, triceps pushdowns, staande rijen en diverse core-oefeningen, en vormt daarmee een waardevolle aanvulling op je trainingsarsenaal.
Er zijn echter duidelijke beperkingen: de productinformatie bevat tegenstrijdige belastingswaardes en de meegeleverde bevestiging is redelijk basaal. Voor veilige installatie en zwaar gebruik moet je daarom extra investeren in geschikte ankers en mogelijk extra accessoires. Voor commerciële sportscholen of zeer zware, dagelijkse belasting blijft een professionele vrijstaande kabelmachine de veiligere keuze.
Voor de gemiddelde thuistrainer die zijn rug, armen en core effectief wil trainen is dit product een goede keuze — mits je zorgvuldig monteert en rekening houdt met de aangegeven limieten. Met enkele toevoegingen zoals een langere latstang, extra grepen en zwaardere bevestigingsmiddelen haal je veel waarde uit deze compacte en betaalbare dakmontage-oplossing.
Bram is de oprichter van Beste Krachtstation. Vanuit jaren krachttraining en een voorliefde voor degelijk materiaal helpt hij thuissporters een doordachte keuze te maken. Hij test krachtstations in zijn eigen homegym, let op stabiliteit, kabelloop en afstelling, en vertaalt bevindingen naar heldere reviews en koopgidsen. Als vader en fanatiek ochtendtrainer weet hij hoe waardevol betrouwbare apparatuur is wanneer tijd schaars is.
