€119,95
Het AtlasStrength Dip- & Pull-up Station is een vrijstaand trainingsstation dat ontworpen is om een breed scala aan bovenlichaam- en core-oefeningen mogelijk te maken, zonder dat je veel ruimte opgeeft. De traploos verstelbare hoogte (165–210 cm) en meerdere gripposities maken het geschikt voor verschillende lengtes en trainingsstijlen. De constructie bestaat uit verdikte stalen buizen, T-vormige stabilisatoren en stevige steunvoeten die samen een draagvermogen van maximaal 150 kg bieden. Ergonomische, PVC-gecoate handgrepen met zweetabsorberende PER-hoes verhogen het comfort en verminderen slippen tijdens intensieve sets. Het zwarte design met rode accenten is onderhoudsvriendelijk en geeft een moderne uitstraling aan elke homegym. Dit station is eenvoudig te monteren met de meegeleverde accessoires en handleiding en neemt weinig vloeroppervlak in beslag, waardoor het een praktische keuze is voor appartementen en kleine trainingsruimtes. Hoewel het niet ontworpen is voor zwaardere powerlifters of kipping-pull-ups in de sportschoolstijl, levert het een betrouwbare en veelzijdige basis voor consistente thuistrainingen.
Goed om rekening mee te houden voordat je een aankoop doet.
| Merk | AtlasStrength |
| Model | MK-4001H |
| Draagvermogen | 150 kg |
| Hoogtebereik | 165 – 210 cm (10 standen) |
| Materiaal | Staal, PVC, PER |
| Productbreedte | 82 cm |
| Basisafstand | 75 cm |
| Brutogewicht verpakking | 13,75 kg |
| Afwerking | Kunststof spuitproces (zwart met rode accenten) |
Het AtlasStrength Pull Up Station is een vrijstaand krachtstation gericht op de thuissporter die meerdere oefeningen in één compact toestel wil combineren. Het apparaat richt zich voornamelijk op het bovenlichaam en de core en biedt mogelijkheden voor pull-ups, chin-ups, dips, push-ups, been- en knieheffingen en zelfs twisting-oefeningen voor de taille. De hoogte is traploos instelbaar tussen 165 en 210 cm, verdeeld over tien standen, waardoor het station gemakkelijk aangepast kan worden aan gebruikers van verschillende lengtes of aan hogere plafonds. Met een productbreedte van 82 cm en een basisafstand van 75 cm neemt het relatief weinig vloeroppervlak in, wat het geschikt maakt voor woonkamers, slaapkamers of kleine homegyms.
Qua bouwkwaliteit maakt AtlasStrength gebruik van verdikte stalen buizen en een kunststof spuitproces voor de afwerking. Die combinatie levert een duurzaam frame dat goed bestand is tegen slijtage en corrosie bij normaal thuisgebruik. De T-vormige stabilisatoren en stevige steunvoeten dragen bij aan een stabiele ervaring tijdens statische oefeningen zoals dips en langzame pull-ups. De ergonomische handgrepen met PVC-coating en een PER-hoes bieden grip en comfort, ook bij zweet. Het maximaal opgegeven draagvermogen is 150 kg; dat is voldoende voor de meeste recreatieve sporters, maar minder voor gebruikers die vaak zware gewichten of extra gewichtsgordels gebruiken.
Het station weegt ongeveer 13,75 kg in de doos en wordt compleet geleverd met bevestigingsmateriaal en een handleiding. Montage vergt wat tijd en basaal gereedschap, maar de instructies zijn helder. Over het algemeen is het AtlasStrength Pull Up Station een doeltreffende en ruimtebesparende oplossing voor wie thuis functionele krachttraining wil doen zonder grote investeringen in losse apparaten.
Het AtlasStrength Pull Up Station heeft meerdere sterke punten die het voor thuisgebruik aantrekkelijk maken. Allereerst de veelzijdigheid: met dit toestel kun je een grote variëteit aan oefeningen uitvoeren. Pull-ups en chin-ups trainen rug en biceps, dips richten zich op triceps en borst, en oefeningen zoals beenheffingen en knieheffingen versterken de core. Hierdoor kun je met één apparaat een complete bovenlichaam- en core-workout samenstellen.
De bouwkwaliteit is een ander pluspunt. De verdikte stalen buizen en T-vormige stabilisatoren geven een solide indruk en beperken buigen of doorzakken tijdens routine-oefeningen. De afwerking met kunststof spuitproces zorgt voor een nette, beschermende laag tegen krassen en roest, wat belangrijk is voor duurzaamheid in een thuisomgeving. Het draagvermogen van 150 kg is voor de meeste recreatieve en semi-serieuze sporters ruim voldoende.
Comfort is ook goed aangepakt: ergonomische handgrepen met PVC-coating en een PER-hoes verminderen slip en verbeteren de grip, zelfs bij zweet. De traploos instelbare hoogte (165–210 cm) in tien standen maakt het product flexibel inzetbaar voor verschillende gebruikerslengtes en plafondhoogtes. Tot slot maakt het verticale en compacte ontwerp dat het station weinig vloeroppervlak nodig heeft en daardoor geschikt is voor beperkte ruimtes — een duidelijk voordeel voor appartementen en kleine gyms.
Hoewel het AtlasStrength Pull Up Station veel goeds biedt, zijn er ook duidelijke beperkingen. Het maximale draagvermogen van 150 kg is prima voor de meeste thuissporters, maar kan te laag zijn voor zwaardere atleten of voor wie vaak extra gewicht toevoegt aan pull-ups en dips met gewichtsgordels. Dat beperkt progressie bij gebruikers die naar serieuze krachttoenames streven.
Een tweede aandachtspunt is dat het station, ondanks de T-stabilisatoren, gevoelig kan zijn voor enige wiebeligheid bij zeer dynamische bewegingen, zoals kipping pull-ups of explosieve muscle-ups. Dit product is primair ontworpen voor gecontroleerde, statische of langzame reps; gebruikers die intensieve crossfit-achtige bewegingen willen uitvoeren, kunnen de stabiliteit als onvoldoende ervaren.
Verder ontbreken aanvullende accessoires en multifunctionele bevestigingspunten. Er zijn geen ingebouwde opbergmogelijkheden voor weerstandsbanden, geen optionele dip- of back-support pads en geen pegs voor het vastzetten van banden. Montage vergt ook tijd en enig technisch inzicht; gebruikers zonder passend gereedschap of ervaring kunnen hulp nodig hebben. Tenslotte kan het apparaat met 13,75 kg wat zwaar zijn om vaak te verplaatsen binnen de woning.
Voordat je het AtlasStrength Pull Up Station aanschaft, is het nuttig om je trainingsdoelen en je beschikbare ruimte goed te beoordelen. Als je zoekt naar een compacte, veelzijdige oplossing voor pull-ups, dips en core-oefeningen in een thuisomgeving, is dit apparaat een verstandige keuze. Het formaat en de hoogte-instelling maken het bijzonder geschikt voor appartementen en kamers met beperkte vloeroppervlakte. Meet vooraf je plafondhoogte en de plek waar je het station neerzet. Met een maximaal instelbare hoogte van 210 cm moet er voldoende vrije ruimte boven je hoofd zijn, zeker als je volledige pull-ups of kipping-bewegingen wilt uitvoeren.
Let op je lichaamsgewicht en potentiële progressie. Het station draagt maximaal 150 kg; als je momenteel dicht bij dat gewicht zit of je verwacht veel extra gewichten aan je oefeningen toe te voegen, kun je beter naar zwaardere, commercieel gebouwde frames kijken. Voor de meeste recreatieve sporters en beginnende tot gevorderde thuissporters is 150 kg echter voldoende.
Controleer ook de ondergrond. Voor maximale stabiliteit zet je het station op een vlakke, stevige vloer. Een antislipmat of rubberen vloerbedekking kan de stabiliteit verbeteren en beschermt tegelijkertijd de vloer. Neem tijdens montage de tijd en volg de handleiding nauwkeurig: correcte montage van de T-stabilisatoren en bevestigingsbouten is cruciaal voor veiligheid. Als je twijfelt over montagemateriaal of gereedschap, vraag dan hulp of overweeg een monteur.
Tenslotte: combineer het station met eenvoudige extra’s zoals weerstandsbanden, een dipbelt of gymnastiekhandschoenen om variatie toe te voegen. Hoewel het toestel geen ingebouwde accessoires heeft, kun je met betaalbare aanvullingen je functionaliteit vergroten en je trainingen progressief intensiveren.
Het AtlasStrength Pull Up Station is een doordacht en functioneel apparaat voor thuisgebruik dat veel oefeningen mogelijk maakt zonder veel ruimte te eisen. De solide stalen constructie, comfortabele grips en traploos verstelbare hoogte maken het tot een praktisch hulpmiddel voor wie serieus aan kracht en core wil werken in een beperkte ruimte. De afwerking is verzorgd en de stabilisatoren geven voldoende stevigheid voor gecontroleerde en statische trainingsvormen.
Er zijn echter ook beperkingen: het draagvermogen van 150 kg en enige gevoeligheid voor wiebelen bij zeer dynamische bewegingen beperken het gebruik voor zwaardere atleten en intensieve crossfit-achtige oefeningen. Daarnaast ontbreken extra bevestigingspunten of accessoires die sommige gebruikers zouden waarderen. Montage vergt aandacht, maar eenmaal in elkaar gezet functioneert het station naar behoren.
Al met al is het AtlasStrength Pull Up Station een uitstekende keuze voor recreatieve en serieuze thuissporters die ruimte willen besparen en toch veelzijdige trainingen willen doen. Als je een compact, betrouwbaar en relatief betaalbaar toestel zoekt voor pull-ups, dips en core-workouts, biedt dit station veel waar voor je geld. Voor extreme belasting of professioneel gebruik in een commerciële gym kun je beter naar zwaardere, speciaal daarvoor ontworpen frames kijken.
Bram is de oprichter van Beste Krachtstation. Vanuit jaren krachttraining en een voorliefde voor degelijk materiaal helpt hij thuissporters een doordachte keuze te maken. Hij test krachtstations in zijn eigen homegym, let op stabiliteit, kabelloop en afstelling, en vertaalt bevindingen naar heldere reviews en koopgidsen. Als vader en fanatiek ochtendtrainer weet hij hoe waardevol betrouwbare apparatuur is wanneer tijd schaars is.
