Zelfversterking Kaartenset — 80 kaarten

Name: Zelfversterking Kaartenset — 80 kaarten
Brand: CARE
SKU: 9101026501210
Price: 71.83 EUR
Availability: InStock

Zelfversterking kaartenset — 80 ervaringsgerichte oefeningen

Vergroot innerlijke kracht en zelfvertrouwen met een praktische, lichaamsgerichte kaartenset speciaal ontwikkeld voor psychotherapie, coaching en advies. Deze set biedt 80 ervaringsgerichte oefeningen uit improvisatie en theater die verbeelding en creativiteit stimuleren — essentieel om oude patronen te doorbreken en nieuwe perspectieven te ontdekken.

Wat levert deze set uw cliënt of groep op?

Meer zelfwerkzaamheid: oefeningen zijn gericht op het versterken van de eigen regie en het gevoel van controle.
Snelle inzetbaarheid: direct toepasbaar in individuele sessies, duo- of groepswerk zonder uitgebreide voorbereiding.
Veelzijdige werkvormen: geschikt voor therapie, coaching, trainingen, opleiding en teamontwikkeling.
Praktische, lichaam-georiënteerde benadering: combineert beweging, spel en verbeelding om emoties en gedrag te beïnvloeden.
Creëert veilige, experimenteerruimte: stimuleert experimenteel leren en het uitproberen van nieuwe rollen en reacties.

Kernkenmerken

80 kaarten met ervaringsgerichte oefeningen, afkomstig uit improvisatie en theater.
Oefeningen voor groeps-, koppel- en individuele toepassing — flexibel inzetbaar.
Richt zich op acht thematische domeinen, onder meer emotieregulatie, humor, rolwisseling, relatie en identiteit, waardoor er brede toepassingsmogelijkheden zijn.
Compact maar stevig: kaarten worden geleverd in een duurzame doos, kaartformaat 9,8 x 14,3 cm.
Inclusief een handig 20 pagina’s tellend boekje met instructies en tips voor toepassing.

Voor wie is deze kaartenset geschikt?

Therapeuten en psychologen die lichaamsgerichte en creatieve werkvormen willen integreren.
Coaches en begeleiders die snel werkbare interventies zoeken voor zelfvertrouwen en rolontwikkeling.
Opleiders en trainers die interactieve en ervaringsgerichte oefeningen willen inzetten in groepen.
Maatschappelijke werkers en consulenten die cliënten willen stimuleren tot meer zelfredzaamheid.

Praktische voordelen

Geen uitgebreide materialen nodig — kaarten zijn direct inzetbaar.
Stimuleert creatieve oplossingen en draagt bij aan duurzaam veranderingswerk.
Geschikt voor uiteenlopende leeftijden en niveaus; oefeningen kunnen worden aangepast aan de groep of individuele behoefte.

Specificaties

Aantal kaarten: 80
Formaat kaarten: 9,8 x 14,3 cm
Boekje: 20 pagina’s met instructies
Doos: stevige verpakking voor veilig opbergen
Taal handleiding: Duits
CE-markering: Niet van toepassing
EAN: 9101026501210
Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Deze kaartenset biedt een toegankelijke, creatieve en effectieve manier om zelfvertrouwen en innerlijke kracht te versterken — ideaal voor professionals die verandering willen laten verlopen via beleven en experimenteren.

Beste prijs vandaag

€71,83

Verkrijgbaar bij Bol.com

Prijs gecheckt op 14 september 2026

Uiterlijk 21 september in huis

Bekijk bij Bol.com

Bol.com

€71,83
Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

3 groepen

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

CE markering: Niet van toepassing
Taal handleiding: Duits

EAN: 9101026501210

Veelgestelde vragen

7 vragen

De set is speciaal ontwikkeld voor psychotherapie, coaching en advies en werkt goed bij cliënten die aan zelfvertrouwen, emotieregulatie of identiteit willen werken. Omdat de oefeningen lichaamsgericht en ervaringsgericht zijn, zijn ze bruikbaar in individuele sessies, koppels en groepswerk; bij ernstig trauma of sterke lichaamsreacties is professionele begeleiding aan te raden. De acht thema’s zorgen ervoor dat je de set kunt inzetten bij uiteenlopende vragen en leeftijden, mits je de oefeningen aanpast aan de cliënt.

De kaarten bevatten zowel individuele als duo- en groepsopdrachten; kies eerst het thema dat past bij je doel en selecteer vervolgens een oefeningstype (individueel, koppel, groep). In individuele sessies kun je de kaart als startopdracht of huiswerk gebruiken, bij koppels zet je in op rolwisseling en communicatie en in groepen zijn oefeningen zoals improvisatie en humor geschikt om groepsdynamiek te verkennen. Lees het korte boekje door voor aanwijzingen en pas de intensiteit en duur aan op de behoeften van de deelnemers.

Het bijgeleverde boekje is in het Duits geschreven, dus als je geen Duits beheerst kan dat uitleg geven beperken. Veel oefeningen zijn echter ervaringsgericht en kunnen mondeling of demonstratief worden uitgelegd; je kunt ook zelf korte Nederlandse instructies maken of de belangrijkste kaarten laten vertalen. Voor professioneel gebruik is het aan te raden de oefeningen vooraf te vertalen of eerst te oefenen zodat je ze veilig en helder kunt begeleiden.

De kaarten hebben een standaardformaat van 9,8 x 14,3 cm en worden geleverd in een stevige opbergdoos, wat de bewaarkwaliteit vergroot. Bewaar de set droog en uit direct zonlicht, veeg vuil met een droge of licht vochtige doek en voorkom sterke vlekken; bij intensief gebruik kun je overwegen individuele kaarten te lamineren om slijtage te verminderen. Vermijd agressieve reinigingsmiddelen en laat natte kaarten volledig drogen voordat je ze weer teruglegt.

Ja: omdat veel oefeningen lichaamsgericht en experiëntieel zijn, kunnen ze sterke emotionele of fysieke reacties oproepen; bij cliënten met een complexe traumageschiedenis of specifieke psychische aandoeningen is voorzichtigheid geboden. Gebruik vooraf informed consent, monitor reacties tijdens de oefening, bied grounding-technieken aan en schakel bij twijfel een getrainde therapeut in. Pas intensiteit en duur van oefeningen aan en geef altijd ruimte voor opt-out of alternatieve opdrachten.

Zeker: de ervaringsgerichte en lichaamsgerichte aard van de oefeningen maakt de set goed inzetbaar als aanvullende tool binnen psychodrama, ACT, lichaamsgerichte therapieën, improvisatiegericht werk en coaching. Gebruik de kaarten om technieken te illustreren, oefenmomenten te creëren of als creatieve interventies binnen jouw methodische kaders. Zorg er wel voor dat je de oefeningen integreert met je behandelplan en theoretische uitgangspunten.

Er zijn geen gedetailleerde fabrikantgegevens bijgevoegd, dus bij vragen over garantie of ontbrekende onderdelen is het verstandig contact op te nemen met de verkoper of distributeur waar je de set hebt gekocht. Controleer bij ontvangst de inhoud (80 kaarten en het 20-pagina’s tellende boekje) en bewaar aankoopbewijzen; reparatie of vervanging wordt meestal via de verkoper geregeld wanneer de fabrikantinformatie ontbreekt. Omdat er geen CE-markering van toepassing is, gelden voor garantie de gebruikelijke consumentenregels van de verkopende partij.