Naar de inhoud

Onbekend

Workoutkaarten - 36 stuks

Transformeer uw training met 36 workoutkaarten

Bent u op zoek naar een effectieve en flexibele manier om uw kracht, uithoudingsvermogen en algehele fitheid naar een hoger niveau te tillen? Deze uitgebreide set van 36 workoutkaarten biedt u de ideale oplossing. Of u nu thuis traint, in de sportschool of buiten in het park – met deze kaarten heeft u altijd een persoonlijke trainer binnen handbereik. Elke kaart is voorzien van duidelijke, geïllustreerde instructies die u stap voor stap door de oefening leiden. Zo weet u zeker dat u de juiste techniek toepast, wat niet alleen blessures voorkomt, maar ook zorgt dat u uw doelen sneller bereikt.

Waarom kiezen voor deze workoutkaarten?

  • Visuele begeleiding: De geïllustreerde oefeningen maken het eenvoudig om de juiste houding en beweging te begrijpen, zonder dat u hoeft te gokken.
  • Veelzijdig inzetbaar: Van krachttraining tot cardiotraining en flexibiliteitsoefeningen – de set dekt een breed scala aan trainingsvormen, perfect voor een gevarieerd programma.
  • Persoonlijk aanpasbaar: Stel zelf uw eigen routines samen op basis van uw niveau, doelen en beschikbare tijd. Mix en match kaarten voor een unieke training elke dag.
  • Compact en draagbaar: De kaarten zijn licht en passen in elke tas, waardoor u ze overal mee naartoe neemt. Ideaal voor reizigers, sporters onderweg of iedereen die ook op vakantie actief wil blijven.
  • Informatief en overzichtelijk: Op elke kaart staat niet alleen de oefening, maar ook essentiële informatie zoals de betrokken spiergroepen, het aanbevolen aantal sets en herhalingen, en tips voor een veilige uitvoering.

Ontdek de kracht van gestructureerde training

Met 36 unieke oefeningen kunt u eindeloos variëren en uw lichaam uitdagen. Of u nu een beginner bent die de basis wil leren of een gevorderde sporter die nieuwe prikkels zoekt – deze kaarten groeien met u mee. Door de combinatie van duidelijke instructies en de vrijheid om uw eigen schema te maken, wordt trainen niet alleen effectiever, maar ook leuker. U bepaalt zelf het tempo en de intensiteit. Zo kunt u bijvoorbeeld een full-body workout samenstellen of juist focussen op specifieke spiergroepen zoals benen, rug of core.

Specificaties

  • Fabrikant: Wan GmbH – een betrouwbare naam in sport- en fitnessaccessoires.
  • CE-markering: Niet van toepassing – de kaarten zijn informatief van aard en vallen niet onder CE-richtlijnen.
  • Taal handleiding: Universeel – de instructies zijn gebaseerd op duidelijke afbeeldingen en internationale symbolen, waardoor ze voor iedereen begrijpelijk zijn.
  • EAN: 9101234181167 – gemakkelijk te identificeren bij bestelling of registratie.

Begin vandaag nog met uw transformatie

Wacht niet langer om uw fitnessdoelen te realiseren. Deze set workoutkaarten is de perfecte metgezel voor iedereen die serieus aan zijn gezondheid en kracht wil werken. Dankzij het compacte formaat neemt u uw motivatie en inspiratie overal mee naartoe. Of u nu thuis, op kantoor of op reis bent – een korte maar effectieve training is altijd mogelijk. Investeer in uzelf en ervaar hoe eenvoudig het kan zijn om consistent te trainen met de juiste begeleiding.

Bestel nu de set van 36 workoutkaarten en ontdek het gemak van een visuele, veelzijdige en persoonlijke trainingsmethode. Uw lichaam zal u dankbaar zijn!

Beste prijs vandaag

€43,75

Verkrijgbaar bij Bol.com

Prijs gecheckt op 15 september 2026

Uiterlijk 22 september in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

3 groepen
Fabrikant Naam
Wan GmbH
CE markering
Niet van toepassing
Taal handleiding
Universeel
EAN
9101234181167

Veelgestelde vragen

7 vragen
Elke kaart bevat een geïllustreerde oefening met instructies en informatie over de doelspiergroep. U kunt de kaarten in een volgorde naar keuze leggen om een eigen trainingsroutine samen te stellen. Herhaal de oefeningen voor het gewenste aantal sets en herhalingen, zoals aangegeven op de kaart.
Ja, de workoutkaarten zijn ontworpen voor alle niveaus, van beginner tot gevorderd. Beginners kunnen de oefeningen in een rustig tempo uitvoeren en het aantal sets aanpassen. De duidelijke illustraties helpen bij het correct uitvoeren van de techniek.
Absoluut, de kaarten zijn compact en draagbaar, waardoor u ze overal mee naartoe kunt nemen. Of u nu in het park, op het strand of onderweg bent, u heeft altijd uw persoonlijke trainer bij de hand. Ze zijn gemaakt van stevig materiaal dat tegen een stootje kan.
De set van 36 kaarten dekt een breed scala aan oefeningen voor het hele lichaam, waaronder borst, rug, benen, armen, schouders en core. Elke kaart vermeldt duidelijk welke spiergroep wordt getraind, zodat u gericht kunt werken aan specifieke gebieden.
De handleiding is universeel en bevat pictogrammen en illustraties, waardoor de instructies taal-onafhankelijk zijn. De oefeningen worden visueel uitgelegd, dus u heeft geen specifieke taal nodig om ze te begrijpen. Dit maakt de kaarten geschikt voor iedereen.
U kunt de kaarten sorteren op spiergroep of moeilijkheidsgraad en zo een gepersonaliseerde routine maken. Begin met een warming-up, kies 8-12 oefeningen en voer deze uit in sets. Wissel de kaarten regelmatig om variatie in uw training te houden.
De fabrikant Wan GmbH staat garant voor een product zonder fabrieksfouten. Neem bij problemen contact op met de verkoper voor verdere ondersteuning. Bewaar uw aankoopbewijs voor eventuele garantieclaims.

Workoutkaarten - 36 stuks

€43,75

Uiterlijk 22 september in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle krachtstations in onze catalogus.

Bekijk alle krachtstations
Vergelijken /4