Naar de inhoud

Uitgebreide review beschikbaar

Lees onze diepgaande analyse van dit product met praktijktest.

Vevor

VEVOR Squat Machine Glute Trainer

Laatst bijgewerkt juni 2026

Squat-trainingsapparaat YZJ-523-3 — compacte, stevige bil- & beentrainer

Train vol vertrouwen en bereik betere resultaten zonder je knieën of onderrug onnodig te belasten. Dit compacte, opvouwbare squat-apparaat is ontworpen voor thuisgebruik, appartementen en revalidatiecentra. Met een robuuste Q235/ijzeren constructie, verstelbare weerstand en een 5‑standen zitting helpt hij je veilig en effectief de bil-, bovenbeen- en core-spieren te versterken — ideaal voor zowel krachtopbouw als low-impact revalidatie.

Belangrijkste kenmerken

  • Diepte‑sculptuur: begeleidt je in de juiste houding zodat elke herhaling gericht werkt op billen, quadriceps en hamstrings.
  • Robuuste constructie: stevig Q235/ijzeren frame met antislip rubberen voetjes en gewatteerde zit- en rugondersteuning voor gecontroleerde, veilige bewegingen.
  • 5‑traps verstelbare zitting: eenvoudig verstelbaar met veervergrendeling — geen gereedschap nodig — geschikt voor gebruikers van verschillende lengtes.
  • Verstelbare weerstand: drie weerstandsbanden die ondersteuning bieden en de belasting van gewrichten verminderen; perfect voor revalidatie, senioren of iedereen die een low-impact onderlichaamtraining wil.
  • Ruimtebesparend en opvouwbaar: compact formaat 90 x 58 x 112 cm en licht van gewicht (10,8 kg) — eenvoudig op te bergen in kast, hoek of onder het bed.
  • Realtime teller (batterijloos): houdt je herhalingen bij zodat je makkelijk doelen kunt stellen en voortgang zichtbaar wordt.

Voordelen voor jou

  • Veiliger trainen: vermindert belasting van knieën en onderrug door ondersteunde bewegingen en goede houding.
  • Veelzijdig inzetbaar: geschikt voor krachttraining, figuurvorming, revalidatie en functionele training thuis.
  • Gemakkelijk aan te passen: vijf zitstanden en verstelbare weerstand maken het apparaat geschikt voor beginners tot gevorderden.
  • Ruimte- en gebruiksvriendelijk: licht en opvouwbaar — ideaal voor kleine woonruimtes of klinieken met beperkte ruimte.
  • Snel in gebruik: eenvoudige montage en bijgeleverde gereedschappen maken installatie en aanpassing makkelijk.

Specificaties

  • Model: YZJ-523-3
  • Maat (L x B x H): 90 x 58 x 112 cm
  • Nettogewicht: 10,8 kg • Verpakkingsgewicht: 12,75 kg
  • Maximaal draagvermogen: 136 kg (300 lbs)
  • Kleur: zwart (kussen met rode randen)
  • Kussenafmetingen: 288 x 207 x 45 mm — materiaal: leer, spons en hout
  • Verstelniveaus zitkussen: 5 standen (veervergrendeling, zonder gereedschap)
  • Weerstand: 3 weerstandsbanden (verstelbaar)
  • Teller: geïntegreerde, batterijloze lcd-teller voor realtime herhalingen
  • CE‑markering zichtbaar • Fabrieksgarantie: 1 jaar
  • Handleiding: Engels • Fabrikant: Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi
  • EAN: 0197988710455

Pakketinhoud

  • 1 x squatmachine
  • 1 x teller (zonder batterij, zonder kabel)
  • 1 x gebruikershandleiding (Engels)
  • 2 x steeksleutels
  • 3 x trekpennen
  • 1 x bufferpad

Praktische details

De squatmachine is eenvoudig te monteren dankzij de meegeleverde sleutels en trekpennen. De antislipvoeten zorgen voor stabiliteit op verschillende vloertypes en de gewatteerde zitting met rugsteun houdt je wervelkolom in een neutrale, veilige positie. Opvouwbaar ontwerp maakt het apparaat makkelijk op te bergen en ideaal voor wie thuis effectief wil trainen zonder veel ruimte in te nemen.

Beste prijs vandaag

€82,99

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 15 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

8 groepen
Product lengte
90 cm
Product breedte
58 cm
Product hoogte
112 cm
Verpakkingsgewicht
12.75 kg
Fabrikant Naam
Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi
Max. belastbaar gewicht
136 kg
Verstelbaar
Ja
Gewichtjes
Nee
Verpakkingsinhoud
1 x squatmachine; 1 x teller (zonder batterij, zonder kabel); 1 x Gebruikershandleiding; 2 x steeksleutels; 3 x trekpennen; 1 x bufferpad
Kleur
Zwart
Materiaal
IJzer
CE markering
Zichtbaar
Fabrieksgarantie termijn
1 jaar
Model
YZJ-523-3
Product gewicht
10.80 kg
Taal handleiding
Engels
Verpakking breedte
28 cm
Verpakking hoogte
21 cm
Verpakking lengte
93 cm
EAN
0197988710455

Veelgestelde vragen

9 vragen
De machine is geschikt voor fitnessliefhebbers, mensen in revalidatie en senioren die een low-impact bil- en beentraining willen. Dankzij de verstelbare weerstand en de gewatteerde rugleuning kun je gecontroleerde squats doen zonder de knieën en rug te zwaar te belasten. De compacte opvouwbare constructie maakt het ook geschikt voor thuisgebruik in appartementen of kleine ruimtes.
Het maximale draagvermogen is 136 kg (300 lbs). Dit draagvermogen is bedoeld voor de gebruiker plus lichaamsgewicht tijdens de oefening; gebruik geen extra vrije gewichten op de machine. Als je zwaardere belastingen wilt gebruiken, is het beter een andere krachttrainingopstelling te kiezen.
De squatmachine vereist montage maar wordt geleverd met twee steeksleutels, drie trekpennen en een gebruikershandleiding om het proces te vergemakkelijken. Door het relatief lichte productgewicht (ongeveer 10,8 kg) kan één persoon de machine in elkaar zetten, maar het is veiliger om met twee personen te werken bij het plaatsen van grotere onderdelen. Volg de handleiding stap voor stap en controleer alle bevestigingen na montage.
De zitting is in vijf standen verstelbaar met een veervergrendeling, zodat je zonder gereedschap kunt aanpassen. Kies een stand waarbij je knieën en heupen in een comfortabele, gecontroleerde hoek zitten zodat de nadruk op de bilspieren terechtkomt; bij twijfel begin je hoger en ga je omlaag naarmate je mobiliteit en comfort verbeteren. Controleer voor gebruik altijd of de vergrendeling goed vastzit.
De trainer gebruikt verstelbare weerstandsbanden (3 weerstandstouwen) om ondersteuning en variabele belasting te bieden, wat de impact op gewrichten vermindert. Deze banden zijn slijtagegevoelig en kunnen na veelvuldig gebruik vervangen moeten worden; raadpleeg de handleiding of de fabrikant voor vervangingsonderdelen. Verhoog de weerstand geleidelijk en controleer de banden regelmatig op scheuren of rekverlies.
De teller wordt bijgeleverd en houdt je herhalingen in realtime bij zodat je je trainingsdoelen kunt volgen. Volgens de productspecificatie is het een batterijloos ontwerp, maar de verpakking vermeldt 'teller (zonder batterij, zonder kabel)'; controleer de gebruikershandleiding bij ontvangst voor exacte gebruiks- en voedingsinstructies. Als er toch batterijen of een kabel vereist zijn, staat dat in de handleiding en kun je deze apart aanschaffen.
Maak het frame en kussens na gebruik schoon met een vochtige doek en milde zeep, en vermijd agressieve middelen die het materiaal beschadigen. Controleer periodiek alle bouten, pinnen en de weerstandsbanden op speling of slijtage en vervang onderdelen indien nodig. Bewaar de machine ingeklapt in een droge ruimte om roest en beschadiging van kussens te voorkomen.
Ja, de VEVOR Squat Machine is ontworpen als aanvulling op je trainingsroutine en richt zich specifiek op low-impact, gecontroleerde squats voor bil- en beentraining. Gebruik hem als isolatie- of revalidatiehulpmiddel naast zwaardere compoundoefeningen, maar voeg geen losse halterschijven aan het apparaat toe omdat het niet bedoeld is voor extern laden. Zorg ervoor dat je trainingsprogrammering past bij je doelen en herstel.
De fabrikant levert een fabrieksgarantie van 1 jaar die materiaal- en fabricagefouten dekt volgens de garantievoorwaarden. Bewaar je aankoopbewijs en de handleiding om aanspraak te maken op garantie en raadpleeg de leverancier of fabrikant voor instructies bij defecten of ontbrekende onderdelen. Normaal gesproken zijn slijtageonderdelen, zoals weerstandsbanden, uitgesloten van standaardgarantie.

VEVOR Squat Machine Glute Trainer

€82,99 bij Bol.com
Bekijk

Uiterlijk 15 juni in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle krachtstations in onze catalogus.

Bekijk alle krachtstations
Vergelijken /4