Trainingskaarten Krachttraining - Large

Name: Trainingskaarten Krachttraining - Large
Brand: Onbekend
SKU: 9101203975490
Price: 184.18 EUR
Availability: InStock

Laatst bijgewerkt juni 2026

Train slimmer met onze duurzame trainingskaarten

Ontdek de eenvoudigste en meest effectieve manier om thuis of onderweg aan je conditie en kracht te werken. Deze trainingskaarten geven je direct toegang tot gevarieerde, motiverende en professioneel uitgelegde workouts — perfect wanneer je geen tijd of zin hebt om een trainingsschema te bedenken.

Waarom deze kaarten?

Direct klaar voor gebruik: schud het kaartspel, leg je kaarten neer en begin met een compleet samengestelde sessie.
Variatie en progressie: 52 verschillende oefeningen, ideaal om telkens nieuwe trainingen samen te stellen en de intensiteit eenvoudig aan te passen aan jouw niveau.
Duidelijke begeleiding: elke kaart bevat heldere instructieafbeeldingen en gedetailleerde omschrijvingen zodat je bewegingen correct en veilig uitvoert.
Geschikt voor iedereen: ontworpen voor zowel beginners als gevorderden — pas de herhalingen, rust en tempo aan voor maximale vooruitgang.
Duurzaam en gebruiksvriendelijk: groot formaat kaarten die waterdicht en stevig zijn, zodat ze ook bij intensief gebruik of buiten prima meegaan.

Voordelen voor jou

Geen gepuzzel meer: altijd een complete workout binnen handbereik, zonder uren zoeken naar oefeningen.
Meer motivatie: de speelse opzet van kaarten maakt trainen leuker en helpt je consequent te blijven.
Tijdbesparend: in enkele minuten heb je een effectieve training samengesteld — ideaal voor drukke dagen.
Veilig trainen: duidelijke instructies verminderen de kans op fouten en blessures, zodat je met vertrouwen traint.
Flexibel inzetbaar: perfect voor thuis, in het park of op reis — neem je training overal mee naartoe.

Begin vandaag nog

Of je nu wilt opbouwen naar meer kracht, je conditie wil verbeteren of gewoon variatie zoekt in je trainingen: deze kaarten geven je de structuur en inspiratie om resultaat te boeken. Trek een paar kaarten, stel je intensiteit in en zet de eerste stap naar een sterker en fitter lichaam.

Productinformatie

Aantal oefeningen: 52
Kaarttype: groot formaat, waterdicht en duurzaam
Instructies: met afbeelding en tekst (Nederlands)

Specificaties

Fabrikant: Wan GmbH
Taal handleiding: Nederlands
CE-markering: Niet van toepassing
EAN: 9101203975490

Beste prijs vandaag

€184,18

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 22 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Bol.com
Beste prijs

€184,18
Bekijk

Productspecificaties

3 groepen

Fabrikant Naam: Wan GmbH

CE markering: Niet van toepassing
Taal handleiding: Nederlands

EAN: 9101203975490

Veelgestelde vragen

7 vragen

Schud het kaartspel en leg de gewenste kaarten neer om een circuit of reeks oefeningen te maken; je kunt het aantal kaarten bepalen op basis van je beschikbare tijd en niveau. Volg de duidelijke instructieafbeeldingen en -beschrijvingen op elke kaart en pas intensiteit aan met meer herhalingen, extra gewicht of kortere rustpauzes.

Ja, de kaarten zijn ontworpen voor meerdere niveaus en bevatten aanpassingsmogelijkheden in de beschrijving om de intensiteit te verhogen of te verlagen. Beginners kunnen kiezen voor minder herhalingen en lichtere varianten; gevorderden kunnen extra gewicht, snellere tempo's of langere circuits gebruiken.

De kaarten zijn waterdicht en duurzaam, waardoor ze bestand zijn tegen zweet en gebruik buitenshuis onder normale omstandigheden. Vermijd langdurige onderdompeling of blootstelling aan extreem vocht en berg ze droog op om de levensduur te verlengen.

De set bevat 52 verschillende oefeningen die samen een volledige krachttraining dekken, met bewegingen voor benen, romp, rug, borst en armen. De oefeningen variëren in focus en techniek, zodat je gemakkelijk een gebalanceerde full-body sessie of gerichte trainingsdagen kunt samenstellen.

Veeg de kaarten schoon met een vochtig doekje en milde zeep indien nodig; gebruik geen schurende middelen of sterke chemicaliën. Bewaar ze op een koele, droge plek uit direct zonlicht en voorkom vouwen of scherpe randen om de instructieafbeeldingen intact te houden.

Specifieke garantievoorwaarden worden meestal door de verkoper of fabrikant geregeld; neem voor garantievragen contact op met Wan GmbH of de winkel waar je de set hebt gekocht. Bewaar je aankoopbewijs en controleer de verpakking of het verkooppunt voor informatie over retour- en garantieprocedures.

De handleiding en kaartbeschrijvingen zijn in het Nederlands, waardoor de aanwijzingen voor Nederlandssprekende gebruikers direct bruikbaar zijn. Elke kaart bevat duidelijke instructieafbeeldingen en gedetailleerde omschrijvingen om juiste uitvoering te ondersteunen; bij onduidelijkheden kun je een spiegel of opname gebruiken om je techniek te controleren.