Naar de inhoud

Onbekend

Trainingskaarten Fitness - Oefenkaarten Krachttraining Large

Laatst bijgewerkt juni 2026

Trainingskaarten — 52 workouts voor kracht, conditie en variatie

Ontdek de eenvoudigste en meest motiverende manier om thuis, in het park of onderweg aan je fitheid te werken. Deze trainingskaarten geven je direct toegang tot gevarieerde, effectieve oefeningen zodat je geen tijd verliest met nadenken over je training. Schud het kaartspel, leg de kaarten neer en start meteen met een complete, uitdagende sessie — volledig aanpasbaar aan jouw niveau.

Waarom deze trainingskaarten?

  • Direct klaar voor gebruik: creëer binnen enkele seconden een volledige workout door kaarten te trekken of te schudden.
  • Geschikt voor elk niveau: 52 verschillende oefeningen met opties om intensiteit en herhalingen aan te passen voor beginners tot gevorderden.
  • Duidelijke instructies: elke kaart bevat heldere instructie-afbeeldingen en stap-voor-stap omschrijvingen, zodat je bewegingen veilig en effectief uitvoert.
  • Duurzaam en praktisch: de kaarten zijn groot formaat, waterdicht en bestand tegen regelmatig gebruik — ideaal voor binnen en buiten.
  • Compact en draagbaar: neem je trainingsset eenvoudig mee in je tas en train waar en wanneer jij wilt.

Wat levert het je op?

Met deze trainingskaarten bouw je makkelijk aan een sterker en fitter lichaam. Ze helpen je motivatie hoog te houden door variatie en speelsheid in je routine te brengen, waardoor je minder snel vastloopt of verveeld raakt. Of je nu wilt afvallen, kracht wilt opbouwen of je conditie wilt verbeteren: de kaarten ondersteunen je doel met duidelijke begeleiding en schaalbare intensiteit.

Specificaties

  • Fabrikant: Wan GmbH
  • EAN: 9101203614443
  • Taal handleiding: Nederlands
  • CE-markering: Niet van toepassing
  • Aantal oefeningen: 52
  • Eigenschappen: groot formaat, waterdicht, duurzame afwerking, instructie-afbeeldingen op elke kaart

Begin vandaag nog met een gevarieerde en effectieve training — pak de kaarten, stel je niveau in en voel het verschil!

Beste prijs vandaag

€184,18

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 22 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

3 groepen
Fabrikant Naam
Wan GmbH
CE markering
Niet van toepassing
Taal handleiding
Nederlands
EAN
9101203614443

Veelgestelde vragen

8 vragen
De set bevat 52 verschillende kaarten met oefeningafbeeldingen en gedetailleerde beschrijvingen, gedrukt op duurzaam, waterdicht materiaal in groot formaat voor optimaal gebruiksgemak. De handleiding is in het Nederlands en de kaarten zijn ontworpen om zelfstandig of in combinatie met andere trainingshulpmiddelen gebruikt te worden.
Schud het kaartspel en trek kaarten om een willekeurige, gevarieerde sessie te creëren of kies kaarten gericht op spiergroepen voor een gerichte training. Volg de stap-voor-stap instructies en pas het aantal herhalingen, sets of rusttijden aan om de intensiteit te verhogen of te verlagen.
Veel oefeningen zijn lichaamsgewichtgebaseerd en vereisen geen extra materiaal, maar sommige kaarten geven opties met gewichten of elastieken om de intensiteit te verhogen. De kaarten zijn compatibel met standaard thuisapparatuur; waar een hulpmiddel nodig is, staat dat duidelijk vermeld in de beschrijving van de oefening.
Ja, de kaarten zijn ontworpen voor alle niveaus: elke oefening bevat variaties en aanpassingsmogelijkheden om het lichter of zwaarder te maken. Beginners kunnen starten met lagere herhalingen en meer rust, terwijl gevorderden zwaardere varianten of extra weerstand kunnen gebruiken.
Veeg de kaarten schoon met een zachte, vochtige doek en een mild reinigingsmiddel indien nodig; vermijd schurende middelen of sterke oplosmiddelen die het oppervlak kunnen aantasten. Laat ze volledig drogen voordat je ze opbergt om schimmelvorming te voorkomen.
De kaarten bevatten duidelijke instructies en afbeeldingen om oefeningen correct uit te voeren en zo blessures te voorkomen, maar CE-markering is niet van toepassing op dit producttype. Voor aanvullende veiligheidsadviezen kun je de Nederlandstalige handleiding raadplegen of contact opnemen met de fabrikant Wan GmbH.
Ja, het grote formaat is ontworpen voor leesbaarheid maar de kaarten blijven compact genoeg om in een tas mee te nemen; omdat ze waterdicht en duurzaam zijn, zijn ze geschikt voor gebruik buiten of in de sportschool. Bewaar ze na gebruik in de bijgeleverde doos of een beschermhoes om kromtrekken te voorkomen.
Specifieke garantievoorwaarden staan niet op de verpakking; neem bij defecten of ontbrekende kaarten contact op met de verkoper of rechtstreeks met de fabrikant Wan GmbH om service of vervanging te bespreken. Let ook op je wettelijke consumentenrechten bij aankoop, die vaak bescherming bieden bij gebreken.

Wellicht ook interessant

Gerelateerde krachtstations

Trainingskaarten Fitness - Oefenkaarten Krachttraining Large

€184,18 bij Bol.com
Bekijk

Uiterlijk 22 juni in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle krachtstations in onze catalogus.

Bekijk alle krachtstations
Vergelijken /4