Trainingskaarten Fitness - Large

Name: Trainingskaarten Fitness - Large
Brand: Onbekend
SKU: 9101203975551
Price: 184.18 EUR
Availability: InStock

Laatst bijgewerkt juni 2026

Trainingskaarten voor thuis — Simpel, effectief en motiverend

Ontdek de meest toegankelijke manier om je conditie en kracht thuis op te bouwen. Met dit complete kaartspel heb je altijd een gevarieerde, uitdagende en duidelijke workout binnen handbereik. Of je net begint of al gevorderd bent: schud de kaarten, leg je set neer en start een effectieve training die je doelgericht sterker en fitter maakt.

Waarom je deze kaarten wilt

Direct aan de slag: Geen planning of zoekwerk meer — creëer in één handomdraai een volledige training.
52 verschillende oefeningen: Volop variatie om je trainingen interessant te houden en progressie te blijven boeken.
Aanpasbare intensiteit: Pas herhalingen, rusttijden of voeg extra gewicht toe om elke oefening zwaarder of lichter te maken.
Duurzaam en waterdicht: Stevige kaarten die tegen een stootje kunnen en makkelijk schoon te maken zijn — ideaal voor thuis, garage of buiten.
Groot formaat: Duidelijk leesbaar en makkelijk hanteerbaar tijdens je workout.
Heldere instructies: Elke kaart bevat duidelijke afbeeldingen en stap-voor-stap beschrijvingen zodat je bewegingen veilig en correct uitvoert.
Geschikt voor iedereen: Perfect voor beginners die begeleiding willen en gevorderden die variatie en uitdaging zoeken.

Hoe werkt het?

Schud het kaartspel om een willekeurige set oefeningen te creëren.
Leg een aantal kaarten neer (bijv. 5–10 oefeningen) of werk één voor één.
Voer elke oefening uit volgens de instructie op de kaart — stel zelf herhalingen, sets en rusttijd in.
Verhoog de intensiteit als je sterker wordt of wissel oefeningen voor variatie.

Inhoud van het pakket

52 trainingskaarten met oefenafbeeldingen en duidelijke toelichting
Groot, waterdicht en duurzaam materiaal voor langdurig gebruik
Handleiding in het Nederlands

Specificaties

Fabrikant: Wan GmbH
EAN: 9101203975551
CE-markering: Niet van toepassing
Taal handleiding: Nederlands

Start vandaag met kleine stappen en bouw stap voor stap aan een sterker lichaam. Deze trainingskaarten maken het makkelijk, motiverend en effectief — waar en wanneer jij dat wilt.

Beste prijs vandaag

€184,18

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 22 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Bol.com
Beste prijs

€184,18
Bekijk

Productspecificaties

3 groepen

Fabrikant Naam: Wan GmbH

CE markering: Niet van toepassing
Taal handleiding: Nederlands

EAN: 9101203975551

Veelgestelde vragen

8 vragen

Schud het kaartspel en trek of leg kaarten neer om een willekeurige of op maat gemaakte routine te maken. Gebruik de afbeeldingen en gedetailleerde beschrijvingen op elke kaart om de beweging correct uit te voeren en pas de intensiteit aan door herhalingen, sets of extra gewicht toe te voegen. Omdat het formaat groot is en de kaarten waterdicht zijn, zijn ze gemakkelijk zichtbaar en bruikbaar tijdens de hele sessie.

Ja, de set bevat 52 verschillende oefeningen met duidelijke instructies die voor alle niveaus aanpasbaar zijn. Beginners kunnen starten met lichtere varianten of minder herhalingen, terwijl gevorderden intensiteit kunnen verhogen met extra gewicht, tempoveranderingen of superset-structuren. De kaarten benoemen vaak aanpassingen zodat je de uitvoering veilig kunt opvoeren.

De kaarten zijn bedoeld als flexibel trainingshulpmiddel en kunnen eenvoudig gecombineerd worden met dumbbells, kettlebells, weerstandsbanden of een mat. Veel oefeningen hebben varianten die met of zonder apparatuur uitgevoerd kunnen worden, waardoor je de intensiteit en spierbelasting zelf kunt bepalen. Hierdoor zijn ze geschikt voor thuisgebruik en trainingen onderweg.

Omdat de kaarten waterdicht en duurzaam zijn, kun je ze veilig schoonmaken met een zachte, lichtvochtige doek en milde zeep indien nodig. Vermijd agressieve schoonmaakmiddelen, schuurmiddelen en langdurige blootstelling aan direct zonlicht om verkleuring en slijtage van de print te voorkomen. Bewaar de kaarten droog en plat om kromtrekken te voorkomen.

Ja, dankzij het waterdichte materiaal zijn de kaarten bestand tegen zweet en lichte vochtigheid, waardoor ze ook buiten of in de buurt van water te gebruiken zijn. Bij extreme weersomstandigheden of langdurige blootstelling aan regen is het verstandig ze na gebruik te drogen en binnen te bewaren om de levensduur te verlengen. Het grote formaat maakt ze ook buiten goed leesbaar.

Controleer eerst de inhoud en vergelijk met het verwachte aantal van 52 kaarten; noteer eventuele beschadigingen. Neem contact op met de verkoper of de fabrikant Wan GmbH en vermeld het EAN 9101203975551 en je aankoopbewijs, zodat zij je snel kunnen helpen met een vervanging of oplossing. Bewaar foto’s van de beschadiging als bijlage bij je melding om het proces te versnellen.

De handleiding en instructies op de kaarten zijn in het Nederlands, en elke kaart bevat duidelijke instructieafbeeldingen en gedetailleerde beschrijvingen. De combinatie van visuele voorbeelden en tekst maakt het eenvoudiger om bewegingen correct uit te voeren, ook als je minder ervaring hebt met de oefening. Het grote formaat verbetert de leesbaarheid tijdens het trainen.

Specifieke garantiedetails staan niet op de kaartset zelf; controleer de garantievoorwaarden bij de verkoper of vraag informatie bij Wan GmbH. Ongeacht aanvullende garanties val je als consument onder de wettelijke rechten; bij een defect of foutieve levering kun je contact opnemen met de verkoper en gebruikmaken van je aankoopbewijs voor een oplossing. Vermeld het EAN 9101203975551 bij je klacht om identificatie te vergemakkelijken.