Set van 10 oefenposters voor krachttraining en fitness

Complete set oefenposters voor elke training

Breng variatie en structuur in uw workouts met deze uitgebreide set van 10 gelamineerde oefenposters. Elk poster heeft een formaat van 45,7 x 68,6 cm en is voorzien van duidelijke illustraties, zodat u in één oogopslag ziet hoe u een oefening correct uitvoert. Of u nu traint in uw thuisgym of in een professionele sportschool, deze posters vormen een onmisbare visuele handleiding. Dankzij de universele taal – de oefeningen worden afgebeeld zonder tekst – zijn de posters geschikt voor iedereen, ongeacht de moedertaal. De laminaatlaag beschermt tegen vocht en scheuren, waardoor ze jarenlang meegaan, zelfs bij intensief gebruik.

Belangrijkste kenmerken

• Set van 10 gelamineerde posters (formaat 45,7 x 68,6 cm)
• Essentiële oefeningen voor diverse trainingsmethoden
• Duurzaam gelamineerd materiaal – bestand tegen vocht en slijtage
• Universele illustraties, geen taalbarrière
• Geschikt voor zowel thuisgebruik als professionele sportscholen

Inhoud van de set

Deze set bevat een gevarieerd aanbod van oefeningen, perfect om alle spiergroepen te trainen. De posters behandelen:

• Oefeningen met de kabelmachine
• Halteroefeningen
• Kettlebell-training
• Weerstandsbanden
• Lichaamsgewichtoefeningen
• Ophangingsoefeningen (bijv. TRX of rings)
• Stretching- en flexibiliteitsoefeningen
• Yogahoudingen

Dankzij de overzichtelijke weergave kunt u eenvoudig een compleet trainingsschema samenstellen, variatie aanbrengen en uw techniek verbeteren. Ideaal voor beginners die de basis willen leren, maar ook voor gevorderden die hun routine willen uitbreiden.

Specificaties

• Fabrikantgegevens: Momenteel niet beschikbaar.
• CE-markering: Niet van toepassing.
• Taal handleiding: Universeel (gebaseerd op visuele instructies).
• EAN: 9101087933937

Of u nu uw thuisgym wilt professionaliseren of een sportschool wilt voorzien van duidelijke trainingsinstructies, deze set biedt een praktische en duurzame oplossing. Hang de posters op ooghoogte en begin direct met trainen.