Naar de inhoud

Onbekend

Push up board zwart

Push-up board voor een complete bovenlichaamtraining

Wil je thuis effectief aan je bovenlichaamkracht werken, maar weet je niet altijd welke oefening het beste is voor welke spiergroep? Dit veelzijdige push-up board biedt de oplossing. Of je nu je borst, schouders, rug of triceps wilt versterken, met dit trainingshulpmiddel voer je gerichte push-up variaties uit die elke spier optimaal aanspreken. Het slimme, kleurgecodeerde systeem maakt het eenvoudig om de juiste positie te kiezen, zodat je elke training kunt personaliseren en gericht kunt werken aan je doelen.

Belangrijkste kenmerken

  • Kleurgecodeerde posities voor gerichte oefeningen op borst, schouders, rug en triceps
  • Duurzaam en draagbaar ontwerp, ideaal voor thuis, in de tuin of op reis
  • Stevige constructie die stabiliteit biedt tijdens elke oefening
  • Aanpasbare posities geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters
  • Helpt je training te structureren en vooruitgang te volgen

Traint gericht elke spiergroep

Niet elke push-up is hetzelfde. Door de handposities te variëren, verschuif je de focus naar een andere spiergroep. Dit push-up board neemt het giswerk weg: de kleurcodering op het bord maakt in één oogopslag duidelijk welke positie je moet kiezen voor de gewenste training. Zo kun je afwisselen tussen oefeningen voor je borstspieren, schouders, rug en triceps, en bouw je op een evenwichtige manier kracht op in je hele bovenlichaam.

Geschikt voor elk fitnessniveau

Of je nu net begint met krachttraining of al jaren traint, dit board past zich aan jouw niveau aan. Beginners starten met eenvoudigere posities en bouwen geleidelijk op, terwijl gevorderde sporters de uitdagendere variaties kunnen gebruiken om hun training naar een hoger niveau te tillen. Het aanpasbare karakter zorgt ervoor dat je het board blijft gebruiken, ook naarmate je sterker wordt.

Overal en altijd trainen

Een consistente trainingsroutine vraagt om flexibiliteit. Dankzij het compacte en draagbare ontwerp neem je dit push-up board gemakkelijk mee. Train in de woonkamer, op het balkon, in de tuin of neem het mee in je koffer voor een workout onderweg. Waar je ook bent, je hebt altijd een betrouwbaar hulpmiddel bij de hand om je bovenlichaam te versterken.

Stabiel en veilig in gebruik

De stevige constructie van het board zorgt ervoor dat het stabiel blijft liggen, zelfs tijdens intensieve oefeningen. Zo kun je je volledig concentreren op de uitvoering van de beweging, zonder dat je je zorgen hoeft te maken over verschuivingen. Het duurzame materiaal is bestand tegen dagelijks gebruik en gaat lang mee.

Specificaties

  • Fabrikant: Wan GmbH
  • CE-markering: Zichtbaar
  • Taal handleiding: Universeel
  • EAN: 9101448146174

Begin vandaag nog met het opbouwen van een sterker en fitter lichaam. Met dit innovatieve push-up board haal je een veelzijdig en effectief trainingshulpmiddel in huis dat je helpt om je bovenlichaam op elk gewenst moment en op elke plek te trainen.

Beste prijs vandaag

€103,99

Verkrijgbaar bij Bol.com

Prijs gecheckt op 15 september 2026

Uiterlijk 22 september in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

3 groepen
Fabrikant Naam
Wan GmbH
CE markering
Zichtbaar
Taal handleiding
Universeel
EAN
9101448146174

Veelgestelde vragen

7 vragen
Het board heeft een kleurgecodeerd systeem met markeringen voor hand- en voetposities. Door je handen op de verschillende kleuren te plaatsen, train je gericht je borst, schouders, rug of triceps. Volg de kleuraanduidingen op het board om elke spiergroep op de juiste manier te activeren.
Ja, het board is geschikt voor alle fitnessniveaus. Beginners kunnen starten met de basisposities en minder diepe push-ups, terwijl gevorderden de uitdagendere posities kunnen gebruiken. Door de aanpasbare posities kun je de oefeningen altijd aanpassen aan je eigen kracht.
Absoluut, het board is ontworpen om draagbaar en licht te zijn. Je kunt het gemakkelijk in een koffer of rugtas stoppen en overal gebruiken, thuis, in de tuin of op reis. Zo heb je altijd een effectieve trainingspartner bij de hand.
Met het board kun je diverse push-up variaties uitvoeren, waaronder standaard push-ups, breed push-ups voor de borst, smalle push-ups voor de triceps en schuine push-ups voor de schouders. De kleurgecodeerde posities helpen je om meer dan tien verschillende oefeningen te ontdekken.
Het board is gemaakt van duurzaam materiaal en is eenvoudig schoon te maken. Veeg het na gebruik af met een vochtige doek en laat het drogen. Bewaar het op een droge plek om de levensduur te verlengen. Het board vereist verder geen speciaal onderhoud.
Ja, de stevige constructie en antislip onderdelen zorgen voor stabiliteit op vloeren, tapijt of gras. Zorg ervoor dat de ondergrond vlak en droog is voor de beste grip. De duurzame materialen garanderen dat het board niet verschuift tijdens je training.
Het board heeft duidelijk gekleurde markeringen die overeenkomen met specifieke spiergroepen. Raadpleeg de universele handleiding of de afbeeldingen op het board zelf om de juiste positie voor elke oefening te vinden. Begin met de basishouding en experimenteer daarna met andere kleuren.

Push up board zwart

€103,99

Uiterlijk 22 september in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle krachtstations in onze catalogus.

Bekijk alle krachtstations
Vergelijken /4