Product
Push-up Board - Trainingsapparaat
Onbekend
Push-up Board - Trainingsapparaat
Laatst bijgewerkt juni 2026
9-in-1 Push-up Board — Compact, veelzijdig en effectief
Verbeter je fitheid met dit multifunctionele 9-in-1 push-up board systeem. Dit compacte en draagbare fitnesshulpmiddel is ideaal voor krachttraining thuis of in de sportschool en biedt veelzijdigheid zonder veel ruimte in te nemen. Met meerdere trainingsposities kun je op een gerichte manier borst, armen, schouders en core trainen — geschikt voor zowel mannen als vrouwen en voor alle trainingsniveaus.
Waarom kiezen voor dit push-up board?
- Multifunctioneel: één systeem met 9 verschillende posities, waardoor je variatie in je workouts brengt en meerdere spiergroepen aanspreekt.
- Doelgerichte progressie: train borst, triceps, schouders en stabiliserende spieren door eenvoudig van positie te wisselen en zo de intensiteit en focus van je push-ups aan te passen.
- Compact en draagbaar: gemakkelijk op te bergen of mee te nemen naar de sportschool of park — ideaal voor thuistrainingen of wanneer je weinig ruimte hebt.
- Gebruiksvriendelijk: geschikt voor beginners en gevorderden; je past je trainingsroutine eenvoudig aan door van handpositie te veranderen.
- Volledige thuisgym-aanvulling: een praktische en betaalbare toevoeging aan je thuisfitnessapparatuur voor effectieve bovenlichaamstrainingen.
Specificaties
- EAN: 9101024576241
- Taal handleiding: Nederlands
- CE-markering: Niet van toepassing
- Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar
Of je nu gericht spiermassa wilt opbouwen, kracht wilt vergroten of je core en stabiliteit wilt verbeteren — dit 9-in-1 push-up board is een veelzijdige, ruimtebesparende en gebruiksvriendelijke keuze voor effectieve workouts thuis of onderweg.
Beste prijs vandaag
-
Bol.com
Beste prijs€138,87
Bekijk
Productspecificaties
3 groepen- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
- CE markering
- Niet van toepassing
- Taal handleiding
- Nederlands
- EAN
- 9101024576241
Veelgestelde vragen
8 vragen
Plaats het board op een vlakke, anti-slip ondergrond en steek de handvatten in de gekozen kleurgecodeerde positie om de gewenste spiergroep te richten. Voer gecontroleerde push-ups uit met aandacht voor techniek en ademhaling; wissel tussen posities om borst, schouders, triceps en rug afwisselend te belasten. Raadpleeg de Nederlandstalige handleiding voor aanbevolen posities en oefenvariaties.
De montage bestaat doorgaans uit het klikken van de bijgeleverde handvatten in de uitsparingen van het board; controleer dat elk handvat stevig vastklikt voordat u begint. Volg de stapsgewijze instructies in de meegeleverde Nederlandstalige handleiding en test de stabiliteit met lichte druk voordat u een volledige oefenset uitvoert. Zorg dat alle onderdelen schoon en droog zijn voordat u ze insteekt om goede grip te garanderen.
Ja, het systeem is ontworpen voor verschillende fitnessniveaus omdat u eenvoudig posities en intensiteit kunt aanpassen door variatie in handvatplaatsing en herhalingen. Beginners kunnen met minder herhalingen en een gemakkelijke positie starten, terwijl gevorderden moeilijkere posities en hogere volumes kunnen gebruiken. Luister naar uw lichaam en bouw progressief op om blessures te voorkomen.
De kleurgecodeerde posities richten zich op verschillende gebieden: bepaalde standen benadrukken de borstspieren, andere richten zich meer op schouders of triceps, en sommige variaties betrekken ook de rug en core. Door te wisselen tussen posities kunt u een gebalanceerde bovenlichaamtraining samenstellen. Raadpleeg de handleiding voor specifieke kleur-to-doel uitleg per positie.
Het board is bedoeld voor gebruik met de bijgeleverde of vergelijkbare uitschuifbare handvatten die in de uitsparingen passen; veel standaard afneembare push-up handvatten passen ook, maar formaat en bevestigingsmethode kunnen verschillen. Als u andere handvatten wilt gebruiken, controleer dan eerst de diameter en bevestigingsvorm en vraag desgewenst de verkoper om bevestiging met het EAN-nummer. Gebruik alleen stevige, goed passende handvatten om veilig trainen te garanderen.
Er zijn geen fabrikantgegevens beschikbaar in de productbeschrijving over een specifieke maximale belasting, dus voor precieze limieten adviseren wij contact op te nemen met de verkoper of de informatie in de Nederlandstalige handleiding te controleren. In de praktijk zijn dergelijke boards ontworpen voor lichaamsgewicht-oefeningen, maar als u een zeer hoog lichaamsgewicht of medische zorgen heeft, overleg dan eerst met de verkoper of een specialist. Gebruik het board niet als u twijfel hebt over de veiligheid.
De productinformatie vermeldt geen fabrikantgegevens, dus garantievoorwaarden zijn niet opgenomen; controleer uw aankoopbewijs en de verkoperspagina voor garantie- en retourinformatie. De Nederlandstalige handleiding kan ook verwijzingen naar service of garantie bevatten; bij contact met de verkoper helpt het EAN-nummer om het exacte product te identificeren. Bewaar altijd de aankoopbon en verpakking voor garantieclaims.
Reinig het board en de handvatten na gebruik met een zachte, lichtvochtige doek en milde zeep indien nodig; vermijd agressieve schoonmaakmiddelen of schuurmiddelen die het materiaal kunnen aantasten. Berg het apparaat droog en uit direct zonlicht op, bij voorkeur binnen en op een vlakke plek om vervorming te voorkomen. Controleer regelmatig op slijtage of losse onderdelen en vervang beschadigde delen voordat u het weer gebruikt.
Wellicht ook interessant
Gerelateerde krachtstations
Push-up Board - Trainingsapparaat
€138,87
bij Bol.com
Uiterlijk 15 juni in huis