Product
Onbekend merk Workout Deck - Fitnesskaarten (36 kaarten)
Onbekend
Onbekend merk Workout Deck - Fitnesskaarten (36 kaarten)
Fitnesskaarten – 36 draagbare kaarten voor kracht en conditie
Til je training naar een hoger niveau met deze set van 36 compacte fitnesskaarten. Elke kaart biedt heldere, stap-voor-stap uitleg en duidelijke illustraties, zodat je de juiste techniek snel onder de knie krijgt. Of je net begint of al gevorderd bent, deze kaarten helpen je effectief kracht op te bouwen, je conditie te verbeteren en je trainingen doelgericht te variëren.
Waarom deze kaarten onmisbaar zijn
- Volledige begeleiding: gedetailleerde instructies per oefening, inclusief doelspieren en aanbevolen sets, zodat je direct weet wat je doet en waarom.
- Geschikt voor iedereen: ontworpen voor mannen en vrouwen, beginners en gevorderden—pas de intensiteit eenvoudig aan naar jouw niveau.
- Altijd en overal trainen: ideaal voor thuis, in de sportschool, in het park of op reis; de kaarten zijn compact en gemakkelijk mee te nemen.
- Maak je eigen schema’s: combineer kaarten voor gevarieerde workouts en stel persoonlijke trainingsroutines samen die aansluiten op jouw doelen.
- Progressie bijhouden: gebruik de aanbevolen sets en variaties om je vooruitgang te meten en je trainingen stap voor stap zwaarder te maken.
- Ruimtebesparend en praktisch: geen grote apparaten nodig—een veelzijdige oplossing voor effectief trainen in kleine ruimtes.
Wat je krijgt
Een set van 36 kaarten met duidelijke illustraties en begrijpelijke toelichtingen per oefening. Perfect als trainingshulpboekje in zakformaat waarmee je consistent en doelgericht kunt trainen, waar je ook bent.
Specificaties
- Fabrikant: Wan GmbH
- EAN: 9101215406715
- CE-markering: Niet van toepassing
- Taal handleiding: Universeel
Beste prijs vandaag
€41,70
Verkrijgbaar bij Bol.com
Prijs gecheckt op 16 juli 2026
Uiterlijk 23 juli in huis
Bekijk bij Bol.com-
Bol.com
€41,70
Bekijk bij Bol.com
Productspecificaties
3 groepen- Fabrikant Naam
- Wan GmbH
- CE markering
- Niet van toepassing
- Taal handleiding
- Universeel
- EAN
- 9101215406715
Veelgestelde vragen
8 vragen
Ja. De set is ontworpen voor zowel beginners als gevorderden doordat elke kaart stapsgewijze uitleg en aanbevolen sets bevat. Beginners kunnen met de basisvarianten starten en geleidelijk intensiteit of sets verhogen, terwijl gevorderden de oefeningen kunnen verzwaren of combineren tot circuits.
Sommige oefeningen kunnen apparatuur of losse materialen noemen, maar veel kaarten bevatten bodyweight-varianten die geen extra spullen nodig hebben. Controleer per kaart welke hulpmiddelen nodig zijn en voeg eventueel een weerstandsband of set dumbbells toe om de intensiteit te verhogen.
Gebruik de kaarten om circuits of trainingssessies samen te stellen: kies bijvoorbeeld 6–10 kaarten voor een circuit en volg de aanbevolen sets of herhalingen. Pas de volgorde en intensiteit aan op basis van jouw niveau en houd je voortgang bij in een trainingslog of app voor gerichte progressie.
De handleiding is universeel; de kaarten werken vooral met duidelijke illustraties en pictogrammen zodat de uitleg taalonafhankelijk is. Als er extra tekst is, is die minimaal; bij onduidelijkheden kun je de afbeeldingen volgen of online naar vergelijkbare oefeningvideo's zoeken.
Reinig de kaarten voorzichtig met een zachte, licht vochtige doek en laat ze volledig drogen voordat je ze opbergt. Vermijd onderdompelen in water, agressieve schoonmaakmiddelen en langdurige blootstelling aan direct zonlicht om kromtrekken of verkleuring te voorkomen.
Er is geen expliciete garantie vermeld in de productinformatie; voor garantie- of retourvragen neem je contact op met de verkoper of rechtstreeks met Wan GmbH. Bewaar je aankoopbewijs en vermeld het EAN-nummer (9101215406715) bij vragen om het proces te versnellen.
De kaarten bieden duidelijke instructies en zijn geschikt voor zelfstandig gebruik, maar let op je techniek en bouw de intensiteit verantwoord op. Raadpleeg een fysiotherapeut of trainer als je bestaande gezondheidsklachten hebt of onzeker bent over bepaalde bewegingen.
Ja — de set van 36 kaarten is compact en draagbaar, ideaal om mee te nemen tijdens reizen, in het park of naar de sportschool. Bewaar ze in een stevige hoes of droge plek om beschadiging tijdens transport te voorkomen en gebruik ze op een vlakke ondergrond voor stabiliteit.
Wellicht ook interessant
Gerelateerde krachtstations
Onbekend merk Workout Deck - Fitnesskaarten (36 kaarten)
€41,70
Uiterlijk 23 juli in huis