Product
Oefenposters - Set van 10
Pure2Improve
Oefenposters - Set van 10
Set van 10 gelamineerde oefenposters – Complete visuele trainingsgids
Breng structuur en inspiratie aan in je training met deze uitgebreide set van 10 gelamineerde oefenposters. Elke poster (45,7 x 68,6 cm) toont duidelijke illustraties van essentiële oefeningen, zodat zowel beginners als gevorderde sporters direct weten hoe ze bewegingen correct en veilig uitvoeren. Perfect voor thuis, de groepslesruimte of de professionele sportschool.
Wat zit erin?
- 10 gelamineerde posters van 45,7 x 68,6 cm
- Duidelijke, universele illustraties die taalbarrières minimaliseren
- Oefeningen voor: kabelmachine, halter, kettlebell, weerstandsbanden, lichaamsgewicht, ophangsystemen, stretching en yogahoudingen
Voordelen voor jou
- Directe visuele instructie: vermindert onzekerheid en helpt bij het aanleren van correcte techniek.
- Veelzijdig inzetbaar: ideaal voor thuisgebruik, personal training, fysiotherapie of groepslessen.
- Duurzaam en onderhoudsvriendelijk: gelamineerd materiaal is gemakkelijk schoon te maken en bestand tegen dagelijks gebruik.
- Structuur in je trainingen: combineer posters om complete workouts samen te stellen of gebruik ze als referentie tijdens coaching.
- Universele instructies: door duidelijke beelden geschikt voor alle talen en niveaus.
Specificaties
- Aantal posters: 10
- Materiaal: gelamineerd (slijtvast en afneembaar)
- Afmetingen per poster: 45,7 x 68,6 cm
- Inhoud: oefeningen voor kabelmachine, halter, kettlebell, weerstandsbanden, lichaamsgewicht, ophanging, stretching en yogahoudingen
- Taal handleiding: Universeel (visuele instructies)
- CE markering: Niet van toepassing
- EAN: 9101053616505
- Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Deze poster set is hét hulpmiddel om trainingen visueel te ondersteunen, zowel voor individuele sporters als voor professionals die duidelijke, duurzame instructiematerialen zoeken. Hang ze op in je trainingsruimte en haal meer uit elke sessie.
Beste prijs vandaag
€97,62
Verkrijgbaar bij Bol.com
Prijs gecheckt op 14 september 2026
Uiterlijk 21 september in huis
Bekijk bij Bol.com-
Bol.com
€97,62
Bekijk bij Bol.com
Productspecificaties
3 groepen- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
- CE markering
- Niet van toepassing
- Taal handleiding
- Universeel
- EAN
- 9101053616505
Veelgestelde vragen
8 vragen
De posters hebben geen montagegaten of frame en zijn 45,7 x 68,6 cm per stuk, dus kies bevestigingsmateriaal dat bij je ondergrond past: dubbelzijdig montage- of schilderstape, verwijderbare posterstrips, magneethouders op metalen oppervlakken, of eenvoudig posterrails en lijstjes. Hang ze op ooghoogte bij de bijbehorende trainingsplek (bijvoorbeeld kabelmachine of kettlebell-station) zodat oefeningen goed zichtbaar blijven. Zorg dat de ondergrond schoon en droog is vóór bevestiging voor blijvende hechting.
De posters zijn gelamineerd en daardoor bestand tegen licht water en zweet; je kunt ze afnemen met een zachte, lichtvochtige doek en een mild reinigingsmiddel. Gebruik geen schurende middelen of agressieve oplosmiddelen en laat ze na het schoonmaken goed drogen. Voor langdurige kwaliteit vermijd langdurige blootstelling aan direct stoom of water.
De posters zijn bedoeld als visuele trainingshandleiding en demonstreren juiste basistechniek en houdingen, maar ze vervangen geen persoonlijke coaching of een op maat gemaakt trainingsschema. Gebruik ze als ondersteuning bij techniekherinnering en stationinrichting, en raadpleeg een trainer bij vragen over belasting, blessures of individuele aanpassingen. Voor veilige progressie combineer je de posters met professioneel advies wanneer nodig.
De set illustreert essentiële oefeningen met duidelijke basishoudingen en enkele variaties, wat geschikt is voor beginners tot gevorderden als visuele referentie. Ze geven echter geen gedetailleerde progressie-, belastings- of rep-adviezen; pas intensiteit en variantie aan op niveau en conditie. Bij twijfel over moeilijkere varianten schakel je een ervaren instructeur in.
Ja, de gelamineerde uitvoering en het royale formaat maken ze geschikt voor zowel thuis- als professionele omgevingen als duidelijke trainingshandleiding. Omdat de afbeeldingen universeel zijn, werken ze goed in meertalige of drukke ruimtes als referentie voor leden. Controleer wel de retour- of vervangingsvoorwaarden bij aankoop als je grote aantallen voor een commerciële inrichting bestelt.
De posters richten zich op techniek en houdingen en geven doorgaans geen specifieke sets, herhalingen of periodiseringsschema's. Gebruik ze als visuele cue voor correcte uitvoering en voeg je eigen trainingsschema toe of volg de instructies van je coach. Als je behoefte hebt aan concrete programma's, combineer je de posters met schriftelijke schema’s of een app.
Ja, de handleidingstaal is universeel en de posters gebruiken voornamelijk duidelijke illustraties en pictogrammen, wat ze geschikt maakt voor meertalige omgevingen. Kleine instructieteksten zijn minimaal zodat de focus op visuele uitleg ligt. Dit maakt ze handig voor internationale sportscholen en teams.
De fabrikantgegevens zijn niet beschikbaar, daarom is het verstandig om bij aankoop eerst de retour- en garantievoorwaarden van de verkoper te controleren. In veel gevallen bieden verkopers vervanging of retour bij beschadiging; bewaar aankoopbewijs en foto’s van de schade om het proces te versnellen. Omdat de posters gelamineerd zijn, zijn ze doorgaans behoorlijk slijtvast bij normaal gebruik.
Wellicht ook interessant
Gerelateerde krachtstations
Oefenposters - Set van 10
€97,62
Uiterlijk 21 september in huis