Naar de inhoud

Onbekend

Oefenkaarten set

Haal het beste uit je training met 36 fitnesskaarten

Wil je je kracht en uithoudingsvermogen naar een hoger niveau tillen? Deze complete set van 36 fitnesskaarten biedt je een gestructureerde en afwisselende trainingsaanpak. Of je nu thuis traint, in de sportschool of buiten – deze kaarten helpen je om gericht te werken aan spieropbouw, vetverbranding en algehele conditie. Geen verveling meer in je routine, maar elke dag een nieuwe uitdaging die je gemotiveerd houdt.

Waarom deze set jouw trainingspartner moet zijn

Elke kaart is voorzien van duidelijke, hoge-resolutie illustraties en stap-voor-stap instructies. Zo weet je precies hoe je elke oefening correct uitvoert, wat de kans op blessures minimaliseert en je resultaten maximaliseert. De kaarten dekken een breed scala aan oefeningen: van krachttraining en cardiovasculaire work-outs tot flexibiliteitsoefeningen. Je kunt ze gebruiken als volledige workout of als aanvulling op je bestaande programma.

De unieke cyclus-uitdaging voor blijvende vooruitgang

Een bijzonder kenmerk van deze set is de ingebouwde cyclus-uitdaging. Deze functie zorgt voor dynamische en boeiende trainingen die je uitdagen om telkens een stapje verder te gaan. Door de cyclische opbouw blijf je gestaag vooruitgang boeken en blijf je enthousiast. Het is ideaal voor zowel beginners als gevorderden – je past het tempo en de intensiteit zelf aan.

Altijd en overal trainen

Dankzij het compacte en draagbare ontwerp neem je deze kaarten overal mee naartoe. Ze passen in een tas, rugzak of zelfs in een grote jaszak. Of je nu op reis bent, in het park of een hotelkamer – je hebt altijd een complete training binnen handbereik. Vergeet de dagelijkse routine niet; deze kaarten herinneren je eraan om actief te blijven, waar je ook bent.

Specificaties op een rij

  • Fabrikant: Wan GmbH
  • CE-markering: Niet van toepassing (trainingsmateriaal)
  • Taal handleiding: Universeel – afbeeldingen en pictogrammen zijn wereldwijd te begrijpen
  • EAN: 9101215382903

Kortom, deze fitnesskaarten bieden een complete, flexibele en motiverende manier om je fitnessdoelen te bereiken. Ze zijn perfect voor persoonlijke trainingssessies, als aanvulling op groepslessen of als variatie op je gebruikelijke schema. Begin vandaag nog en ervaar zelf hoe deze kaarten je helpen om sterker, fitter en gemotiveerder te worden.

Beste prijs vandaag

€41,70

Verkrijgbaar bij Bol.com

Prijs gecheckt op 14 september 2026

Uiterlijk 21 september in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

3 groepen
Fabrikant Naam
Wan GmbH
CE markering
Niet van toepassing
Taal handleiding
Universeel
EAN
9101215382903

Veelgestelde vragen

6 vragen
De set bevat 36 kaarten met duidelijke illustraties en instructies. Kies een kaart uit, voer de oefening uit volgens de beschrijving, en wissel kaarten af voor variatie in je training.
De kaarten zijn ontworpen voor zowel krachttraining als vetverbranding, met oefeningen die je thuis, in de sportschool of buiten kunt doen. Ze bieden een breed scala aan bewegingen, van bodyweight-oefeningen tot gebruik met fitnessapparatuur.
Ja, de instructies zijn eenvoudig te volgen en de oefeningen kunnen worden aangepast aan je niveau. Beginners kunnen starten met de basisoefeningen en de intensiteit verhogen naarmate ze sterker worden.
De cyclus-uitdaging biedt een dynamische trainingsroutine door oefeningen in een vaste volgorde te herhalen. Volg de aangegeven volgorde op de kaarten of stel zelf een cyclus samen voor afwisselende en motiverende trainingen.
Ja, het compacte en draagbare ontwerp maakt ze ideaal voor gebruik buitenshuis. De kaarten zijn gemaakt van duurzaam materiaal dat bestand is tegen lichte weersomstandigheden, maar berg ze na gebruik wel op een droge plek op.
De kaarten zijn gemakkelijk schoon te maken met een vochtige doek. Bewaar ze in de bijgeleverde doos of een droge plek om beschadiging te voorkomen. Vermijd blootstelling aan extreme hitte of vocht voor een lange levensduur.

Oefenkaarten set

€41,70

Uiterlijk 21 september in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle krachtstations in onze catalogus.

Bekijk alle krachtstations
Vergelijken /4