Naar de inhoud

Onbekend

Muurstang optrekstang krachtstation, zwart

Optrekstang aan de muur: krachttraining in je eigen ruimte

Met deze stevige, aan de muur te bevestigen optrekstang til je je bovenlichaamstraining moeiteloos naar een hoger niveau. Of je nu thuis wilt werken aan spieropbouw, conditieverbetering of een complete krachttraining wilt doen, deze muurstang biedt een solide en ruimtebesparende oplossing. Het enige wat je nodig hebt is een stevige muur en je eigen motivatie.

Train je hele bovenlichaam

Deze veelzijdige optrekstang is ontworpen voor uiteenlopende oefeningen, zoals pull-ups en leg raises. Hiermee train je gericht je rug, schouders, borst, armen en buikspieren. Of je nu beginner bent of al jaren traint, met deze stang haal je een effectieve full-body workout in huis.

  • Pull-ups voor een brede rug en sterke biceps
  • Chin-ups voor extra focus op armen en borst
  • Leg raises voor een krachtige core
  • Verschillende grepen voor afwisselende spiergroepen

Stevig en betrouwbaar tot 200 kg

De duurzame stalen constructie is berekend op een gewicht tot 200 kilogram. Dat zorgt voor een stabiele en veilige training, zelfs bij intensieve oefeningen. Je kunt erop vertrouwen dat de stang stevig blijft zitten, zodat jij je volledig op je workout kunt concentreren.

Ruimtebesparend en flexibel te plaatsen

Doordat de stang aan de muur wordt bevestigd, neemt hij geen vloeroppervlak in beslag. Je installeert hem eenvoudig in de woonkamer, thuisgym, garage of een overdekte buitenruimte. Zo creëer je overal een eigen trainingshoek zonder dat je veel ruimte kwijt bent.

Eenvoudige montage en universele handleiding

De optrekstang wordt geleverd met een universele handleiding die je stap voor stap door de montage leidt. Met de juiste bevestiging hangt de stang veilig en stabiel, klaar voor dagelijks gebruik. Check vooraf of je muur geschikt is voor het monteren van een optrekstang en gebruik het juiste bevestigingsmateriaal voor jouw muurtype.

Productspecificaties

  • Type: optrekstang voor wandmontage
  • Constructie: robuust, duurzaam staal
  • Draagvermogen: 200 kg
  • CE-markering: niet van toepassing
  • Taal handleiding: universeel
  • EAN: 6156202045029

Beste prijs vandaag

€590,95

Verkrijgbaar bij Bol.com

Prijs gecheckt op 15 september 2026

Uiterlijk 18 september in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

3 groepen
Fabrikant Naam
BeiJingLiangPinJiaZuoKeJiWenHuaFaZhanYouXianGongSi
CE markering
Niet van toepassing
Taal handleiding
Universeel
EAN
6156202045029

Veelgestelde vragen

7 vragen
De muurstang wordt aan de muur bevestigd met behulp van de meegeleverde montagematerialen. Zorg dat je een stevige muur kiest, zoals beton of baksteen, en gebruik indien nodig een geschikte boor en pluggen. Volg de stappen in de handleiding zorgvuldig en controleer of alle bouten goed vastzitten voordat je de stang gebruikt. Voor extra veiligheid kun je de hulp van een ervaren klusser of professional inschakelen.
De muurstang is het veiligst te monteren op een dragende muur van beton of baksteen. Bij een gipsplaatmuur moet je de stang vastzetten in de houten balken achter de plaat of speciale zware pluggen gebruiken. Een niet-dragende muur is niet geschikt, omdat de stang een gewicht tot 200 kg moet kunnen dragen. Twijfel je? Raadpleeg een bouwkundige of installateur.
Deze muurstang is berekend op een maximaal gebruikersgewicht van 200 kg. Dit betekent dat hij geschikt is voor zowel lichte als zware gebruikers en intensieve trainingen. De veiligheid hangt echter ook af van een correcte montage; zorg dus altijd dat de bevestiging stevig is. Overschrijd het maximale gewicht niet om schade of letsel te voorkomen.
Je kunt een breed scala aan oefeningen doen, waaronder pull-ups, chin-ups, leg raises, knee raises en hanging crunches. De stang is ideaal voor het trainen van je rug, schouders, borst, armen en buikspieren. Ook gevorderde oefeningen zoals muscle-ups zijn mogelijk, mits je voldoende kracht en techniek hebt. Gebruik de stang voor een complete bovenlichaamstraining.
Ja, de muurstang kan buiten worden gebruikt, bijvoorbeeld in een open overdekte ruimte. Omdat de stang van staal is, is het verstandig om hem niet direct aan regen en vocht bloot te stellen om roest te voorkomen. Plaats hem onder een afdak of dek hem af als hij niet in gebruik is. Met goed onderhoud gaat hij lang mee, ook buiten.
Veeg de stang regelmatig af met een vochtige doek en droog hem daarna goed af. Controleer minstens eens per paar maanden of alle bouten en schroeven nog stevig vastzitten en draai ze indien nodig aan. Gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen die het staal kunnen aantasten. Zo blijft de stang veilig en in goede staat.
Bij de muurstang wordt doorgaans het montagemateriaal geleverd, zoals bouten en pluggen. Controleer de verpakking op alle onderdelen voordat je begint met installeren. Als er iets ontbreekt, neem dan contact op met de verkoper. De exacte inhoud kan per leverancier verschillen, dus raadpleeg de productomschrijving.

Wellicht ook interessant

Gerelateerde krachtstations

Muurstang optrekstang krachtstation, zwart

€590,95

Uiterlijk 18 september in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle krachtstations in onze catalogus.

Bekijk alle krachtstations
Vergelijken /4