Marqs Full body trainer

FED Fitness FLYBIRD DQ3 squat machine – full body trainer met 4 weerstandsniveaus

Wil je thuis serieus werken aan sterkere benen, stevige bilspieren en een stabiele core, zonder ruimte in te leveren? De FED Fitness FLYBIRD Series DQ3 Squat Machine is een compacte multifunctionele fitnessmachine die squat- en roeibewegingen soepel met elkaar combineert. Daardoor train je in één workout meerdere spiergroepen tegelijk en werk je tegelijkertijd aan kracht, conditie en uithoudingsvermogen.

Wat deze machine bijzonder maakt, is de combinatie van een gecontroleerde squatbeweging met een roeibeweging. Je traint hiermee niet alleen je onderlichaam, maar ook je core, armen en rug. De beweging wordt ondersteund door de constructie, zodat je stabiel en met een goede houding kunt trainen. De verschillende instelmogelijkheden maken het eenvoudig om de machine aan te passen aan jouw lichaamsbouw, lengte en trainingsniveau. En omdat de DQ3 opvouwbaar is, berg je hem na de training compact op – ideaal voor wie thuis traint.

Squatten en roeien in één vloeiende training

De DQ3 combineert twee effectieve oefeningen in één machine. Tijdens de squatbeweging spreek je vooral je bilspieren en bovenbenen aan, terwijl de roeibeweging je rug, armen en core activeert. Zo krijg je een complete full body training zonder dat je meerdere toestellen nodig hebt. De squatbeweging ondersteunt bovendien diepe squats, waardoor de bil- en bovenbeenspieren intensief worden belast.

Belangrijkste kenmerken

• Squat- en roeitraining in één: combineert meerdere bewegingen voor het trainen van bilspieren, benen, core, armen en rug.
• Diepe squatbeweging: ondersteunt diepe squats waarmee je bil- en bovenbeenspieren extra intensief aanspreekt.
• 3 instelbare squat-hoeken: kies uit 30°, 60° en 120° om de beweging en de trainingsintensiteit aan te passen.
• 4 weerstandsniveaus: bouw je training rustig op met vier verschillende weerstandsstanden.
• Tot circa 45 kg trainingsweerstand: ieder weerstandsniveau voegt ongeveer 11,5 kg weerstand toe.
• Verstelbare zitpositie: met 5 zitstanden pas je de machine eenvoudig aan je lichaamslengte en gewenste trainingshouding aan.
• Verstelbare handgrepen: 4 hoogtestanden zorgen voor een comfortabele en stabiele positie tijdens het trainen.
• Digitaal display: houd tijdens je workout eenvoudig je voortgang bij.
• Stevige stalen constructie: ontworpen voor stabiliteit en duurzaamheid, ook bij intensievere workouts.
• Opvouwbaar ontwerp: na gebruik klap je de machine compact op, bijvoorbeeld in een kast, in een hoek van de kamer of onder een geschikt bed.
• Geschikt voor verschillende trainingsniveaus: pas de weerstand en de instellingen aan zodra je sterker wordt.
• Maximaal belastbaar tot 158 kg: stevig genoeg voor uiteenlopende gebruikers.

Trainen op jouw niveau

4 weerstandsniveaus tot circa 45 kg

Of je net begint of al regelmatig traint: met vier weerstandsniveaus stem je de intensiteit af op jouw conditie en kracht. Elk niveau voegt ongeveer 11,5 kg weerstand toe, tot een maximale trainingsweerstand van ongeveer 45 kg. Zo kun je geleidelijk opbouwen en blijf je uitdaging houden in je training.

3 squat-hoeken: 30°, 60° en 120°

Met de instelbare squat-hoeken bepaal je zelf hoe de beweging verloopt. Een andere hoek verandert de manier waarop je spieren worden aangesproken en hoe intensief de oefening aanvoelt. Zo varieer je eenvoudig binnen je training en kun je gericht aan een specifiek gevoel of spiergroep werken.

5 zitstanden en 4 handgreephoogtes

Ieder lichaam is anders. Daarom is de zitting in 5 standen verstelbaar en zijn de handgrepen in 4 hoogtes te plaatsen. Je vindt dus altijd een houding die prettig en stabiel aanvoelt, of je nu lang of kort bent of een bepaalde trainingshouding wilt aanhouden.

Digitaal display voor je voortgang

Het digitale display helpt je om je training overzichtelijk te houden. Je kunt je voortgang tijdens het sporten eenvoudig bijhouden, zodat je beter ziet wat je doet en gemotiveerd blijft om door te gaan.

Stevig, stabiel en opvouwbaar

Het frame is gemaakt van staal en is ontworpen voor stabiliteit en duurzaamheid tijdens intensieve workouts. Tegelijk is de machine met een productgewicht van ongeveer 12,8 kg verrassend praktisch in gebruik. Dankzij het opvouwbare ontwerp zet je de DQ3 na de training weer weg, zodat je woonkamer niet permanent als sportschool hoeft te voelen.

Specificaties

Algemeen

• Merk: FED Fitness / FLYBIRD
• Serie/model: FLYBIRD Series DQ3
• Model: 2025.1
• Type: Squat- en full body fitnessmachine
• Kleur: zwart
• Materiaal frame: staal
• Aantal weerstandsniveaus: 4
• Maximale trainingsweerstand: circa 45 kg
• Weerstand per niveau: circa 11,5 kg
• Squat-hoeken: 30°, 60° en 120°
• Aantal zitposities: 5
• Aantal handgreephoogtes: 4
• Verstelbaar: ja
• Maximaal belastbaar gewicht: 158 kg
• Display: ja, digitaal
• Opvouwbaar: ja
• Gewichtjes inbegrepen: nee
• Training: bilspieren, benen, core, armen, rug en conditie
• Gebruik: thuisfitness
• Aantal onderdelen: 1

Afmetingen en gewicht

• Product lengte: 94 cm
• Product breedte: 43 cm
• Product hoogte: 109 cm
• Product gewicht: circa 12,8 kg
• Verpakkingsgewicht: circa 13 kg
• Verpakking lengte: 96 cm
• Verpakking breedte: 25 cm
• Verpakking hoogte: 111 cm

Overige informatie

• Fabrieksgarantie termijn: 6 maanden
• Aanvullende garanties: niet van toepassing
• Aftersales service: klantenservice
• CE markering: zichtbaar
• Taal handleiding: Engels
• Seizoenscollectie: 4 seizoenen
• Seizoensjaar: never out of stock
• Fabrikant naam: GAVIMOSA CONSULTORIA, SOCIEDAD LIMITADA
• EAN: 8721632940794

Meegeleverd

• 1x FLYBIRD DQ3 squat machine
• Weerstandssysteem
• Digitaal trainingsdisplay
• Verstelbare zitting en handgrepen
• Benodigde montageonderdelen en handleiding

Maak van je huis een praktische trainingsruimte

Met de FED Fitness FLYBIRD DQ3 Squat Machine haal je een veelzijdige full body trainer in huis. Train meerdere spiergroepen tegelijk, stel de weerstand en houding af op jouw niveau en berg de machine na afloop eenvoudig weer op. Zo blijft sporten thuis laagdrempelig, overzichtelijk en effectief.

Bestel vandaag nog en werk thuis aan kracht, conditie en een sterker lichaam!