Naar de inhoud

Onbekend

Krachttrainer Verstelbaar - Arm- en Borsttrainer

Laatst bijgewerkt juni 2026

Verstelbare arm- en borstspiertrainer (20–100 kg) — 3-veersysteem voor maximale krachtopbouw

Revolutioneer je krachttraining thuis, op kantoor of onderweg met deze compacte, draagbare arm- en borstspiertrainer. Dankzij het unieke 3-veer-systeem krijg je tot 50% meer weerstand dan traditionele modellen met twee veren, zodat je sneller en effectiever spiermassa en kracht opbouwt in borst, armen, schouders en rug.

Waarom deze trainer?

  • Veelzijdige weerstand: instelbaar van 20 tot 100 kg door drie verwisselbare zware veren (20–40 kg, 50–70 kg, 80–100 kg).
  • Precieze intensiteitsaanpassing: elke veer biedt drie niveaus, zodat je fijn kunt afstemmen op jouw trainingsdoel — van spieruithouding tot maximale kracht.
  • Breed inzetbaar: train gericht borst, biceps, triceps, schouders, rug, core en onderarmen — tot zeven spiergroepen met één compact apparaat.
  • Draagbaar & snel inzetbaar: compact ontwerp, snel op te zetten en ideaal voor thuisgebruik, op kantoor of tijdens reizen.
  • Duurzame materialen: robuuste metalen veren en comfortabele, antislip gevulde handgrepen voor een veilige en aangename grip tijdens elke set.

Voordelen voor jou

  • Snellere progressie: met maximaal 100 kg weerstand en 50% meer kracht door het extra veer-systeem haal je meer uit elke training.
  • Train wanneer jij wilt: geen grote apparaten of zware gewichten nodig — het apparaat is compact en neemt weinig ruimte in beslag.
  • Voor álle niveaus: geschikte instellingen voor beginners die willen starten met lichte weerstand tot gevorderden die zware belastingen nodig hebben.
  • Veelzijdige trainingsmogelijkheden: gebruik voor presses, rows, curls en core-oefeningen — vervang meerdere losse apparaten door één slimme trainer.
  • Comfort & veiligheid: antislip handgrepen en degelijke bevestigingen zorgen voor gecontroleerde bewegingen en minder belasting van polsen en handen.

Gebruikstips

  • Warming-up: begin met de lichtste veer en voer 1–2 korte sets uit om spieren op te warmen.
  • Krachtopbouw: werk met de middelste tot zware veer en kies in elke veer één van de drie intensiteitsniveaus voor progressieve overbelasting.
  • Serievariatie: afwisselen tussen hoge herhalingen met lage weerstand en lage herhalingen met hoge weerstand stimuleert zowel uithoudingsvermogen als hypertrofie.
  • Mobiliteit & herstel: gebruik het apparaat ook voor gecontroleerde bewegingen tijdens herstel- of mobiliteitssessies.

Specificaties

  • Weerstandsbereik: 20–100 kg (via 3 verwisselbare veren)
  • Veerinstellingen: 20–40 kg, 50–70 kg, 80–100 kg — elk met 3 niveaus voor nauwkeurige afstelling
  • Handgrepen: comfortabele, antislip gevoerde handgrepen
  • Materiaal: robuuste metalen veren en hoogwaardige bevestigingsonderdelen
  • Draagbaarheid: compact en snel op te zetten voor thuis, kantoor of onderweg

Productgegevens

  • Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
  • CE markering: Niet van toepassing
  • Taal handleiding: Nederlands
  • EAN: 9101122060581

Investeer in een efficiënte en flexibele manier van krachttrainen — deze verstelbare arm- en borstspiertrainer geeft je alle tools om doelgericht sterker te worden, waar en wanneer jij dat wilt.

Beste prijs vandaag

Adviesprijs €89,19

€87,19

-2%
-2.2%

Beste prijs bij Bol.com

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

3 groepen
Fabrikantgegevens
De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
CE markering
Niet van toepassing
Taal handleiding
Nederlands
EAN
9101122060581

Veelgestelde vragen

8 vragen
De trainer heeft drie verwisselbare metalen veren met elk een bereik (20–40 kg, 50–70 kg, 80–100 kg) en per veer drie niveaus voor fijne afstelling. Om van weerstand te wisselen, ontgrendel je de veerhouder, verwijder je de huidige veer en plaats je de gewenste veer terug totdat de vergrendeling vastklikt. Begin altijd met een lagere stand om techniek en comfort te controleren en bouw geleidelijk op naar zwaardere veren.
De trainer is ontworpen voor snelle montage: plaats de gekozen veer in de centrale houder, bevestig de handgrepen aan de uiteinden en controleer of alle vergrendelingen goed vastzitten. Raadpleeg de Nederlandstalige handleiding bij de levering voor stap-voor-stap instructies en controleer voor gebruik of er geen beschadigingen of losse onderdelen zijn. Gebruik het apparaat op een vlakke ondergrond en houd voldoende vrije ruimte om de armen volledig te bewegen.
Met deze verstelbare trainer kun je effectief borst, biceps, triceps, schouders en verschillende delen van de rug trainen, terwijl de core en stabiliserende spieren ook actief meedoen tijdens veel oefeningen. Door verschillende grips en bewegingen aan te passen kun je meerdere spiergroepen tegelijk aanspreken en zo efficiënter spiermassa en kracht opbouwen. De variabele weerstand maakt gerichte progressie voor zowel isolatie- als samengestelde oefeningen mogelijk.
Ja — het instelbare bereik van 20 kg tot 100 kg met drie verwisselbare veren maakt hem geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Beginners starten het beste op de laagste stand en letten op correcte techniek, terwijl gevorderden zwaardere veren gebruiken voor maximale belasting. Wisselsets en progressieve opbouw helpen blessures te voorkomen en trainingsresultaten te verbeteren.
Volgens de productspecificatie is een CE-markering niet van toepassing en zijn fabrikantgegevens momenteel niet beschikbaar, daarom is het belangrijk het apparaat bij ontvangst direct te inspecteren op beschadigingen. Gebruik de trainer niet als veren of handgrepen zichtbare slijtage of beschadiging vertonen en zorg dat alle vergrendelingen goed vastzitten voor elke sessie. Mensen met bestaande klachten of onduidelijkheid over hun gezondheid raadpleeg je best een arts voor gebruik.
Veeg metalen onderdelen en handgrepen na gebruik af met een lichtvochtige doek en milde zeep, en droog alles goed om roestvorming te voorkomen. Controleer regelmatig veren en bevestigingen op slijtage en breng bij metalen onderdelen af en toe een klein beetje smeerolie aan op contactpunten om soepelheid te behouden. Bewaar het toestel op een droge plek, beschermd tegen extreme temperaturen en vocht.
Omdat de fabrikant niet bekend is, is het beste om eerst contact op te nemen met de verkoper of de partij waar je het apparaat hebt gekocht voor originele vervangingsveren. Als dat niet mogelijk is, kun je met de afmetingen en het type bevestiging van de huidige veren zoeken naar compatibele aftermarket-veren; zorg er wel voor dat ze dezelfde specificaties en bevestigingsmethode hebben. Gebruik geen ongeschikte of ondergedimensioneerde veren, omdat dit veiligheidsrisico's kan opleveren.
Er zijn geen fabrikantgarantiedetails beschikbaar in de productinformatie, dus bewaar altijd je aankoopbewijs en maak foto’s van eventuele beschadigingen bij ontvangst. Meld klachten of defecten direct bij de verkoper en lever waar mogelijk bewijs van aankoop en duidelijke foto’s of video’s van het probleem aan. De verkoper kan je informeren over eventuele garantievoorwaarden of retourmogelijkheden die voor jouw aankoop gelden.

Krachttrainer Verstelbaar - Arm- en Borsttrainer

€87,19 bij Bol.com
Bekijk

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle krachtstations in onze catalogus.

Bekijk alle krachtstations
Vergelijken /4