Naar de inhoud

Onbekend

Kracht Trainer Borst Expander Thuisfitness

Laatst bijgewerkt juni 2026

Verstelbare krachttrainer voor thuis — Train borst, schouders, armen en core

Versterk je bovenlichaam effectief en comfortabel in je eigen huis met deze veelzijdige, U‑vormige krachttrainer. Ontworpen om borst, schouders en armen doelgericht te stimuleren, is dit apparaat ideaal voor iedereen die sneller resultaat wil zonder naar de sportschool te gaan — van beginners tot gevorderde sporters.

Waarom deze krachttrainer?

  • Gerichte spierontwikkeling: Het U‑vormige ontwerp geeft optimale spanning op borst-, schouder‑ en armspiergroepen en helpt je bewegingen beter te isoleren voor snellere spieropbouw.
  • Instelbare weerstand (20–100 kg): Pas de intensiteit eenvoudig aan je niveau en trainingsdoelen — van lichte sets tot zware krachttraining.
  • Verbetert core‑stabiliteit en bewegingsvrijheid: Door de geoptimaliseerde bewegingspatronen werk je niet alleen aan je bovenlichaam, maar ook aan balans en stabiliteit.
  • Comfort en veiligheid: Ergonomische handgrepen met gelijkmatige drukverdeling, anti‑slip elementen en slijtvaste materialen zorgen voor betrouwbare, pijnvrije trainingen.
  • Veiligheidsmechanismen: Drievoudige vergrendelingsgespen en een versterkte veerstang beperken ongewenste bewegingen tijdens intensieve inspanningen, zodat jij zorgeloos kunt trainen.
  • Compact & draagbaar: Het compacte U‑ontwerp is eenvoudig op te bergen en mee te nemen — ideaal voor thuis, kantoor of reizen.

Belangrijkste kenmerken

  • Verstelbare weerstand: 20–100 kg — groeit met je mee
  • U‑vormig ontwerp voor optimale spierstimulatie
  • Constructie: robuust staal gecombineerd met comfortabele sponsbekleding
  • Ergonomische handgrepen en anti‑slip voorzieningen
  • Veiligheid: drievoudige vergrendelingsgespen en versterkte veerstang
  • Compact en lichtgewicht — gemakkelijk op te bergen en mee te nemen

Voor wie is dit geschikt?

Of je net begint met krachttraining, terugkeert na een blessure (raadpleeg eerst een specialist) of jezelf wilt voorbereiden op vechtsporten zoals boksen — deze trainer past zich aan jouw schema en niveau aan. Handig voor snelle ochtendworkouts, intensieve avondsessies of als aanvullende training naast andere sporten.

Specificaties

  • EAN: 9101162511265
  • Taal handleiding: Nederlands
  • CE‑markering: Niet van toepassing
  • Fabrikant: Deze informatie komt later

Begin vandaag nog met het opbouwen van kracht, uithoudingsvermogen en stabiliteit — bestel nu deze verstelbare krachttrainer en voel het verschil in je prestaties!

Beste prijs vandaag

€139,41

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 22 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

3 groepen
Fabrikant Naam
Deze informatie komt later
CE markering
Niet van toepassing
Taal handleiding
Nederlands
EAN
9101162511265

Veelgestelde vragen

8 vragen
De trainer is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters dankzij de instelbare weerstand van 20 tot 100 kilogram. Hij is speciaal ontworpen om borst, schouders, armen en core te trainen, en is ideaal als je thuis wilt trainen zonder sportschoolapparatuur. Raadpleeg bij bestaande schouder- of borstklachten eerst een fysiotherapeut voordat je begint.
De weerstand wordt aangepast via de veerstang en de vergrendelingsmechanismen: ontgrendel de drievoudige vergrendelingsgespen, kies de gewenste stand die overeenkomt met de gewenste weerstand en vergrendel alles stevig. Controleer altijd even of de vergrendeling goed vastzit voordat je begint en test kort met een lichte beweging. Verhoog de weerstand geleidelijk om overbelasting te voorkomen.
Je kunt klassieke bewegingen uitvoeren zoals persbewegingen naar voren voor de borst, fly-achtige bewegingen voor isolatie van de borstspieren, schouderpresses en gecontroleerde biceps- en triceps-extensions. Houd je core aangespannen en voer de bewegingen gecontroleerd en in een volledig bewegingsbereik uit voor optimale stimulatie. Wissel sets en herhalingen af om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Het compacte U-vormige ontwerp is grotendeels gebruiksklaar en vereist meestal minimale montage, zoals het bevestigen van handgrepen of het instellen van de weerstand. De Nederlandstalige handleiding in de verpakking beschrijft stap voor stap eventuele montage-instructies en veiligheidscontroles. Controleer na montage alle schroeven en vergrendelingen voor je aan een intensieve sessie begint.
Maak het apparaat regelmatig schoon met een licht vochtig doekje en een mild schoonmaakmiddel en droog het meteen af om roestvorming te voorkomen. Controleer periodiek de staat van de veerstang, vergrendelingen en anti-slip onderdelen en smeer metalen bewegende delen lichtjes met een geschikt smeermiddel indien nodig. Berg het apparaat droog en uit direct zonlicht op om schuim- en rubberdelen te beschermen.
De trainer heeft anti-slip kenmerken, een ergonomische grip en een drievoudig vergrendelingssysteem met een versterkte veerstang om ongewenste bewegingen te beperken. Zorg voor een goede warming-up, begin met een lage weerstand en let op correcte uitvoeringsvorm om gewrichtsbelasting te minimaliseren. Stop bij scherpe pijn en raadpleeg een specialist bij twijfel of bij bestaande blessures.
Ja — het compacte U-vormige ontwerp is bedoeld om gemakkelijk op te bergen en mee te nemen, waardoor hij geschikt is voor thuisgebruik, op kantoor of onderweg. Berg het apparaat bij voorkeur in een tas of kast op een droge plek om beschadiging van de spons- en antislipdelen te voorkomen. Controleer bij transport of de vergrendelingen goed vastzitten zodat er geen onderdelen losraken.
Bewaar je aankoopbewijs en raadpleeg de Nederlandstalige handleiding voor contactinformatie van de verkoper of fabrikant; neem contact op met de partij waar je hebt gekocht voor garantieclaims of onderdelen. Omdat de fabricantennaam in de productinformatie ontbreekt, is het belangrijk om bij aankoop te controleren welke garantievoorwaarden de verkoper biedt. Vraag bij contact ook naar vervangingsonderdelen voor de veerstang en vergrendelingen om lange termijn gebruik te waarborgen.

Wellicht ook interessant

Gerelateerde krachtstations

Kracht Trainer Borst Expander Thuisfitness

€139,41 bij Bol.com
Bekijk

Uiterlijk 22 juni in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle krachtstations in onze catalogus.

Bekijk alle krachtstations
Vergelijken /4