Kabeltraining Fitnesskaarten Set

Name: Kabeltraining Fitnesskaarten Set
Brand: Pure2Improve
SKU: 9101118803420
Price: 111.38 EUR
Availability: InStock

62 Kabeltrainingsoefeningen — Handige fitnesskaarten

Ontdek een complete set met 62 speciaal samengestelde kabeltrainingsoefeningen. Deze grote kaarten (12,7 x 8,9 cm) bieden heldere visuele instructies per oefening en zijn ideaal voor iedereen die effectiever wil trainen — thuis of in de sportschool. Of je net begint of al gevorderd bent, deze gebruiksvriendelijke kaarten helpen je techniek te verbeteren en je trainingsroutine te variëren.

Voordelen

Uitgebreide oefenbibliotheek: 62 verschillende kabeloefeningen voor een complete workout van bovenlichaam, core en benen.
Duidelijke visuele begeleiding: iedere kaart toont stap-voor-stap/illustratieve instructies die het uitvoeren van de oefening vereenvoudigen.
Geschikt voor alle niveaus: ontworpen voor beginners én gevorderden — makkelijk aan te passen in intensiteit en uitvoering.
Voor mannen en vrouwen: oefeningen die gericht zijn op kracht, stabiliteit en spieractivatie voor iedereen.
Compact en praktisch: het formaat is groot genoeg voor goede leesbaarheid maar klein en licht genoeg om in je sporttas mee te nemen.
Veelzijdig inzetbaar: perfect voor thuisgebruik, personal training of in de sportschool bij kabelmachines.

Gebruikstips

Start met de basisoefeningen om techniek en houding onder de knie te krijgen, en bouw geleidelijk op naar zwaardere varianten.
Combineer meerdere kaarten om superset- of circuittrainingen samen te stellen voor efficiëntie en variatie.
Gebruik de kaarten als referentie tijdens je training om vorm en uitvoering te controleren en blessures te voorkomen.

Wat je ontvangt

Set van 62 fitnesskaarten met kabeloefeningen
Kaartformaat: 12,7 cm x 8,9 cm (goed leesbaar en draagbaar)

Specificaties

EAN: 9101118803420
Taal handleiding: Universeel (visuele instructies)
CE-markering: Niet van toepassing
Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar

Beste prijs vandaag

€111,38

Verkrijgbaar bij Bol.com

Prijs gecheckt op 14 september 2026

Uiterlijk 21 september in huis

Bekijk bij Bol.com

Bol.com

€111,38
Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

3 groepen

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

CE markering: Niet van toepassing
Taal handleiding: Universeel

EAN: 9101118803420

Veelgestelde vragen

7 vragen

Kies een kaart met de oefening die je wilt doen en bestudeer de visuele instructie voordat je aan de machine staat. Stel de kabelhoogte en weerstand in op basis van je niveau, begin met een warming-up en voer de beweging gecontroleerd uit zoals afgebeeld. Gebruik de kaarten als snelle referentie tussen sets en combineer meerdere kaarten tot een circuit voor een complete sessie.

Ja, de kaarten tonen algemene kabelbewegingen die toepasbaar zijn op de meeste kabeltorens, functionele trainers en verstelbare pulley-stations. Sommige oefeningen vereisen specifieke bevestigingen (zoals enkelbanden of handvatten), dus controleer of jouw toestel de benodigde bevestigingen heeft of pas de uitvoering aan. De afbeeldingen zijn bedoeld als techniekgids en niet gebonden aan één merk of model.

Zeker — de set is bedoeld voor zowel beginners als gevorderden; de beelden tonen de beweging waardoor je techniek kunt aanleren of verfijnen. Beginners houden het gewicht laag en concentreren zich op vorm, terwijl gevorderden meer weerstand, herhalingen of variaties kunnen toepassen voor progressie. Combineer de kaarten met een gestructureerd schema (sets, herhalingen, rust) passend bij je niveau.

Maak de kaarten voorzichtig schoon met een licht vochtig microvezeldoekje en milde zeep indien nodig; dompel ze niet onder in water en gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen die de bedrukking kunnen aantasten. Laat ze volledig drogen voordat je ze opbergt en overweeg om de kaarten in plastic hoesjes of te lamineren als je ze intensief in een drukke gym wilt gebruiken. Bewaar ze op een droge, vlakke plaats om kromtrekken of schade te voorkomen.

Je kunt de kaarten groeperen op spiergroep of trainingsdoel en bundelen met een ring of in een klein doosje zodat ze makkelijk toegankelijk zijn tijdens workouts. Gebruik plastic sleeves, een kaartenhouder of een dedicated vak in je sporttas om slijtage te verminderen en snel te kunnen bladeren. Het formaat (12,7 x 8,9 cm) is compact genoeg om in een tas te passen maar groot genoeg voor duidelijke afbeeldingen.

Ja, de set heeft een universele taalhandleiding en bevat vooral duidelijke visuele instructies die de uitvoering van elke oefening tonen. Voor complexere variaties of persoonlijke aanpassingen kun je aanvullende bronnen raadplegen zoals video‑uitleg of een trainer, maar de kaarten geven een directe en begrijpelijke visuele leidraad.

De specifieke fabrikantgegevens zijn momenteel niet beschikbaar en de CE‑markering is niet van toepassing; voor garantie- of servicevragen raden we aan contact op te nemen met de verkoper of winkelier waar je de set hebt gekocht. Controleer de kaarten direct bij ontvangst op eventuele productdefecten en bewaar je aankoopbewijs zodat je een garantieclaim of retour eenvoudig kunt afhandelen.

Wellicht ook interessant