Naar de inhoud

Uitgebreide review beschikbaar

Lees onze diepgaande analyse van dit product met praktijktest.

Hop-Sport

Hop-Sport HS-2012K Pro Optrekrek

Laatst bijgewerkt juni 2026

Verstelbaar Trainingsrek voor Pull-Ups en Dips

Wil je thuis sterker worden met functionele lichaamsgewichttrainingen? Dit vrijstaande trainingsrek van Hop-Sport is ontworpen voor veelzijdigheid, stabiliteit en gebruiksgemak. Of je pull-ups, dips of core-oefeningen wilt doen — met dit rek heb je één compact apparaat dat meerdere losse accessoires vervangt en je effectieve workouts mogelijk maakt, in je eigen tempo en op jouw niveau.

Veelzijdigheid: train het hele bovenlichaam

Het rek is ideaal voor een breed scala aan oefeningen, waardoor je gericht kracht en spiercontrole ontwikkelt:

  • Pull-ups en chin-ups met verschillende gripvariaties voor rug en biceps
  • Dips voor triceps en borst
  • Verhoogde push-ups voor extra diepte en stabilisatie
  • Knieheffen en andere core-oefeningen voor sterke buik- en heupflexoren
  • Actieve hangtraining voor gripkracht en schouderstabiliteit

Met één compacte opstelling train je bovenlichaam, schouders, rug, armen en buikspieren effectief.

Instelbare hoogte voor comfortabel trainen

Het rek heeft een 10-voudige hoogteverstelling van 170 tot 210 cm, zodat je de hoogte eenvoudig aanpast aan je lichaamslengte en de oefening die je wilt uitvoeren. Stevige draaiknoppen zorgen voor een snelle, betrouwbare fixatie zodat je direct veilig kunt trainen.

Stevige constructie en veilige uitvoering

Het frame is gemaakt van gepoedercoat staal met een profiel van 60 x 30 mm en een brede, stabiele basis. Extra dwarsverbindingen en rubberen voetdoppen verminderen verschuiven en beschermen de vloer, zodat je zuiver en veilig kunt trainen—even bij intensieve sets.

  • Maximale gebruikersbelasting: 150 kg
  • Breedte basis voor stabiliteit: 82 cm
  • Extra dwarsverbinding voor meer stevigheid
  • Rubberen voetdoppen ter bescherming van de vloer en stabilisatie

Comfortabele, antislip grip

De handgrepen zijn afgewerkt met antislipmateriaal waardoor je zeker en comfortabel kunt vastgrijpen, ook tijdens zweterige of langere trainingssessies. De ergonomische plaatsing ondersteunt een natuurlijke beweging en vermindert belasting op polsen en schouders.

Compact en perfect voor thuisgebruik

Het vrijstaande ontwerp maakt het rek ideaal voor in de home gym, garage of hobbyruimte. Het neemt relatief weinig ruimte in beslag, is snel in gebruik en vervangt meerdere losse trainingsaccessoires — een slimme keuze voor wie efficiënt wil trainen zonder veel apparatuur.

Technische specificaties

  • Model: HS-2012K (2012k)
  • Type: Vrijstaand trainingsrek
  • Verstelbare hoogte: 170–210 cm
  • Maximale hoogte (product): 210 cm
  • Afmetingen basis: 73 x 82 cm
  • Lengte optrekstang: 98 cm
  • Productgewicht: 15,30 kg
  • Maximale belasting: 150 kg
  • Materiaal: Staal met poedercoating
  • Kleur: Zwart / Rood
  • Verstelbaar: Ja (10 standen)
  • Verpakkingsinhoud: 1x Vrijstaand trainingsrek, montagemateriaal, handleiding
  • Fabrieksgarantie: 2 jaar
  • Fabrikant: Hegen Distribution Sp. z o.o.
  • EAN: 5902308246386
  • Aantal onderdelen: 1
  • Taal handleiding: Nederlands / Universeel

Of je nu net begint met bodyweight-training of je thuisroutine wilt uitbreiden: dit verstelbare trainingsrek biedt de stabiliteit, comfort en veelzijdigheid die je nodig hebt om kracht en techniek te verbeteren. Voeg het toe aan je home gym en haal meer uit elke training.

Beste prijs vandaag

€99,99

+17.7%

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 15 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

8 groepen
Product lengte
73 cm
Product breedte
82 cm
Product hoogte
210 cm
Verpakkingsgewicht
0 g
Fabrikant Naam
Hegen Distribution Sp. z o.o.
Max. belastbaar gewicht
150 kg
Verstelbaar
Ja
Gewichtjes
Nee
Verpakkingsinhoud
1x Vrijstaand trainingsrek Montagemateriaal Handleiding
Kleur
Zwart, Rood
Materiaal
Staal
Aantal onderdelen
1
CE markering
Niet van toepassing
Fabrieksgarantie termijn
2 jaar
Model
2012k
Product gewicht
15.30 kg
Seizoenscollectie
Never out of stock
Seizoensjaar
Never out of stock
Taal handleiding
Nederlands, Universeel
Verpakking breedte
0 mm
Verpakking hoogte
0 mm
Verpakking lengte
0 mm
EAN
5902308246386

Veelgestelde vragen

8 vragen
Het rek is ontworpen voor lichaamsgewichtoefeningen zoals pull-ups, chin-ups, dips, verhoogde push-ups, knieheffen en hangtraining. Daarmee train je rug, schouders, borst, triceps en core met één compacte opstelling. Door de verschillende greepvariaties kun je je trainingen makkelijk variëren.
De maximale gebruikersbelasting is 150 kg, wat het geschikt maakt voor de meeste recreatieve en gevorderde thuissporters. Houd rekening met dynamische belastingen bij explosieve oefeningen en zorg dat je de juiste techniek gebruikt. Bij zwaardere gebruikers of veel dynamische belasting is extra voorzichtigheid of een robuustere opstelling aan te raden.
De hoogte is 10-voudig verstelbaar van 170 tot 210 cm en wordt vastgezet met stevige draaiknoppen voor snelle en betrouwbare fixatie. De brede basis (73 x 82 cm), extra dwarsverbinding en rubberen voetdoppen zorgen voor stabiliteit tijdens oefeningen. Controleer na het verstellen altijd of de knoppen goed zijn vastgedraaid en plaats het rek op een vlakke ondergrond.
De basis neemt 73 x 82 cm in beslag en de optrekstang is 98 cm lang, dus je hebt minimaal die ruimte nodig op de vloer. Zorg ook voor enkele decimeters vrije ruimte boven en rondom het rek zodat je armen vrij kunnen bewegen tijdens pull-ups en dips. Het vrijstaande ontwerp maakt plaatsing in een home gym, garage of hobbyruimte eenvoudig mogelijk.
Het rek wordt geleverd met montagemateriaal en een Nederlandstalige handleiding zodat je stap voor stap kunt monteren. Eén persoon kan het in elkaar zetten, maar voor het plaatsen van de optrekstang en het rechtzetten van het frame zijn twee personen aan te raden. Je hebt meestal alleen basisgereedschap nodig om alle bevestigingen aan te draaien.
Je kunt lichte trainingsaccessoires zoals weerstandsbanden of een suspension trainer aan de optrekstang bevestigen, mits de bevestigingspunten goed vastzitten. Gebruik geen zware losse gewichten of ongeschikte bevestigingen die de maximale belasting kunnen overschrijden. Controleer altijd of de bevestiging stevig is voordat je begint met trainen.
Veeg het frame regelmatig schoon met een vochtige doek en droog het goed om vochtophoping te voorkomen. Controleer periodiek bouten, draaiknoppen en antislipgrepen op speling of beschadiging en draai alles indien nodig aan. Kleine beschadigingen aan de poedercoating kun je bijwerken om roestvorming te beperken.
Het product heeft een fabrieksgarantie van 2 jaar die doorgaans fabricagefouten dekt. Schade door verkeerd gebruik, overbelasting of onjuist onderhoud valt meestal buiten de garantie. Bewaar je aankoopbewijs en neem bij een defect contact op met de fabrikant of verkoper voor instructies omtrent garantieafhandeling.

Hop-Sport HS-2012K Pro Optrekrek

€99,99 bij Bol.com
Bekijk

Uiterlijk 15 juni in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle krachtstations in onze catalogus.

Bekijk alle krachtstations
Vergelijken /4