Product
Gyroscoop 280 Hz Handtrainer
Twistfit
Gyroscoop 280 Hz Handtrainer
Laatst bijgewerkt juni 2026
Compacte gyroscoop — Krachtige training in één handzaam bolletje
Ontdek de kracht van concentrische rotatie: deze compacte gyroscoop heeft een weerstand van 16 kg en een formaat vergelijkbaar met een tennisbal, maar kan tot wel 18.000 rpm draaien. Dat zorgt voor een indrukwekkende, vloeiende weerstand waarmee je gericht pols- en onderarmkracht ontwikkelt — perfect voor krachttraining, revalidatie, warming-up of om je grip te verbeteren.
Waarom deze gyroscoop?
- Maximale weerstand in een klein formaat — 16 kg weerstand in een apparaat ter grootte van een tennisbal.
- Hoge rotatiesnelheid — tot 18.000 rpm voor een zeer effectieve en progressieve belasting.
- Veelzijdig inzetbaar — ideaal voor sporters (tennis, klimmen, golf), muzikanten, kantoorwerkers met RSI-klachten en iedereen die grip- en polskracht wil verbeteren.
- Draagbaar en gebruiksklaar — neem ‘m makkelijk mee in je tas en train waar en wanneer je wilt.
Voordelen voor jou
- Verbeterde grip en polskracht: sterker vasthouden, meer controle en minder vermoeide onderarmen.
- Snellere herstel- en revalidatietraining: gecontroleerde belasting die geschikt is voor oefeningen bij herstel van blessures (raadpleeg bij twijfel een specialist).
- Efficiënte warming-up: activeer snel de onderarm- en polsspieren vóór trainingen of wedstrijden.
- Progressieve uitdaging: bouw intensiteit op door langere sessies of snellere rotaties toe te voegen.
Gebruikstips
- Begin rustig: laat de gyroscoop langzaam op snelheid komen en verhoog tempo en duur geleidelijk.
- Afwisseling: train elke hand los om balans in krachtontwikkeling te bevorderen.
- Sets en duur: start met korte sessies (30–60 seconden per hand) en verhoog naar meerdere sets naarmate je sterker wordt.
Productinformatie
- Weerstand: 16 kg
- Rotatiesnelheid: tot 18.000 rpm
- Formaat: vergelijkbaar met een tennisbal — compact en draagbaar
Specificaties
- Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
- CE markering: Niet van toepassing
- Taal handleiding: Nederlands
- EAN: 9101012116077
Daag jezelf uit en ervaar een nieuwe manier van krachttraining — krachtig, klein en altijd bij de hand. Bestel nu en voel het verschil in grip en polskracht!
Beste prijs vandaag
-
Bol.com
Beste prijs€65,12
Bekijk
Productspecificaties
3 groepen- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
- CE markering
- Niet van toepassing
- Taal handleiding
- Nederlands
- EAN
- 9101012116077
Veelgestelde vragen
8 vragen
De Gyroscoop 280 Hz Handtrainer is een compacte, tennisbal‑grote krachttrainer die met een maximale rotatiesnelheid tot 18.000 rpm en een weerstand tot 16 kg pols, onderarm en grip traint. Hij is bedoeld als aanvulling op krachttraining, revalidatie van de pols en voor sporters die hun grijpkracht willen verbeteren. Dankzij het compacte formaat is hij makkelijk mee te nemen en tussendoor te gebruiken.
Houd het apparaat in de hand en activeer het binnenwiel door met je duim of een kort trekkkoordje een draaiende beweging te geven; bouw de rotatie vervolgens langzaam op door gecontroleerde cirkelvormige polsbewegingen. Begin met korte sets van 30 tot 60 seconden en verhoog geleidelijk duur en intensiteit om overbelasting te voorkomen. Zorg dat je de handtrainer stevig vasthoudt en niet laat vallen tijdens gebruik.
De Twistfit gyroscoop werkt mechanisch en heeft geen batterijen of oplader nodig, het energieprincipe berust op rotatie. Onderhoud is minimaal: veeg regelmatig schoon met een zachte, droge of licht vochtige doek en voorkom dat er water in de behuizing komt. Open de behuizing niet, omdat dit de mechanica kan beschadigen en eventuele garantie kan beïnvloeden.
De trainer kan helpen bij het versterken van pols en onderarm, maar bij acute blessures, ernstige pijn of na operaties moet je eerst overleggen met een behandelend arts of fysiotherapeut. Bij goedkeuring kun je de intensiteit laag houden en oefeningen langzaam opbouwen volgens het advies van je zorgverlener. De handtrainer heeft geen medisch CE‑keurmerk en is geen vervanging voor professioneel medisch advies.
Vanwege de hoge rotatiesnelheid en krachtige gyroscopische krachten is het apparaat niet geschikt voor jonge kinderen zonder toezicht en moet het buiten bereik van kleine kinderen worden gehouden. Gebruik met voorzichtigheid bij zwangerschap, neurologische aandoeningen of ernstig verminderde grip; raadpleeg bij twijfel een professional. Laat de trainer niet los in de buurt van kwetsbare oppervlakken om schade te voorkomen.
De weerstand van 16 kg geeft aan dat de gyroscoop een stevige belasting op pols en onderarm kan geven wanneer de rotatiesnelheid toeneemt, waardoor effectieve krachttraining mogelijk is. De maximaal genoemde 18.000 rpm geeft de hoogte van de rotatiesnelheid aan; in de praktijk bouw je dit geleidelijk op om controle en techniek te behouden. Door variatie in snelheid en duur kun je zowel uithoudingsvermogen als explosieve kracht trainen.
De fabrikantgegevens zijn momenteel niet beschikbaar op het product, dus bewaar altijd je aankoopbewijs en het EAN‑nummer 9101012116077 voor eventuele garantieclaims of serviceverzoeken. Garantievoorwaarden en service lopen doorgaans via de verkoper of importeur, dus neem contact op met de verkoper voor specifieke garantieafhandeling en reparatiemogelijkheden. Vermeld bij vragen of klachten duidelijk het EAN en je aankoopbewijs om de afhandeling te versnellen.
Ja, de gyroscoop is ambidexterisch te gebruiken en doordat het formaat vergelijkbaar is met een tennisbal past hij makkelijk in sporttassen of een broekzak. Het compacte ontwerp maakt hem geschikt voor gebruik tijdens warming‑up, korte trainingssessies of onderweg. Zorg er wel voor dat hij goed beschermd is tegen stoten en vallen tijdens vervoer.
Wellicht ook interessant
Gerelateerde krachtstations
Gyroscoop 280 Hz Handtrainer
€65,12
bij Bol.com
Uiterlijk 15 juni in huis