Naar de inhoud

Onbekend

Fitness trainingskaarten

Laatst bijgewerkt juni 2026

Fitness trainingskaarten – uw persoonlijke trainer in kaartvorm

Verbeter uw kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen met deze handige set van 36 fitness trainingskaarten. Bent u op zoek naar een effectieve manier om uw workout thuis, in de sportschool of buiten te structureren? Deze kaarten bieden duidelijke, visuele begeleiding waarmee u eenvoudig uw fitnessdoelen bereikt – ongeacht uw ervaringsniveau. Elke kaart bevat gedetailleerde illustraties en stap-voor-stap instructies voor specifieke oefeningen, zodat u de juiste techniek moeiteloos kunt toepassen.

Van krachtopbouw tot het verbeteren van uw uithoudingsvermogen: deze set dekt een breed scala aan trainingsbehoeften. Creëer gevarieerde en motiverende programma’s die verveling voorkomen en zorgen voor een constante uitdaging. Dankzij het compacte en draagbare formaat neemt u uw persoonlijke trainer eenvoudig mee op reis, naar het park of naar de sportschool. Zo wordt elke locatie uw eigen fitnessruimte.

Voordelen van deze trainingskaarten

  • Visuele begeleiding: duidelijke illustraties en instructies zorgen voor een correcte uitvoering.
  • Voor elk niveau: geschikt voor beginners, gevorderden en experts – pas de intensiteit zelf aan.
  • Geen taalbarrières: de universele handleiding maakt de kaarten wereldwijd bruikbaar.
  • Altijd afwisseling: met 36 verschillende oefeningen blijft uw training uitdagend en leuk.
  • Overal inzetbaar: neem de kaarten overal mee naartoe voor een effectieve workout.
  • Voorkom blessures: door de focus op techniek traint u veilig en verantwoord.

Specificaties van de set

  • Fabrikant: Wan GmbH
  • Taal handleiding: universeel (beeldgebaseerd)
  • CE-markering: niet van toepassing
  • EAN: 9101258390859
Waarom kiezen voor deze fitnesskaarten?

Deze set is meer dan alleen een verzameling oefeningen; het is een compleet trainingssysteem dat u helpt om consistent en gevarieerd te trainen. Of u nu thuis, op kantoor of op vakantie bent, met deze kaarten heeft u altijd de juiste oefening bij de hand. Begin vandaag nog met het optimaliseren van uw trainingen en ervaar zelf het gemak van deze complete fitnessgids.

Dankzij de universele instructies hoeft u geen handleiding in een specifieke taal te volgen – de afbeeldingen spreken voor zich. Dit maakt de kaarten ideaal voor internationale gebruikers of voor wie snel aan de slag wil zonder lange teksten. Bovendien helpt de visuele aanpak om uw techniek te perfectioneren en zo uw resultaten te maximaliseren.

Beste prijs vandaag

€39,98

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 22 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

3 groepen
Fabrikant Naam
Wan GmbH
CE markering
Niet van toepassing
Taal handleiding
Universeel
EAN
9101258390859

Veelgestelde vragen

7 vragen
Elke kaart toont een oefening met duidelijke illustraties en instructies. U kunt de kaarten in elke volgorde gebruiken om een eigen trainingsschema te maken. Begin met een opwarming en kies vervolgens kaarten voor kracht, flexibiliteit of uithoudingsvermogen, afhankelijk van uw doelen. De kaarten zijn ontworpen voor thuis, de sportschool of buiten.
Ja, de set is geschikt voor alle niveaus, van beginner tot gevorderd. Beginners kunnen starten met basisoefeningen en langzaam de intensiteit opvoeren. De gedetailleerde instructies helpen u de juiste techniek aan te leren, waardoor het risico op blessures wordt verminderd.
Ja, de kaarten zijn gemaakt van stevig, waterbestendig materiaal, waardoor ze ideaal zijn voor gebruik in het park of op het strand. U kunt ze gemakkelijk meenemen in een tas of rugzak. Let er wel op dat u ze na gebruik schoonmaakt als ze vuil worden.
De kaarten zijn eenvoudig te reinigen met een vochtige doek. Vermijd agressieve schoonmaakmiddelen om de bedrukking te beschermen. Bewaar ze op een droge plek, bijvoorbeeld in de bijgeleverde verpakking, om kromtrekken te voorkomen.
De kaarten bevatten oefeningen die voor de meeste volwassenen geschikt zijn. Voor ouderen of mensen met gezondheidsproblemen raden we aan om eerst een arts te raadplegen. De set bevat zowel low-impact als intensievere oefeningen, zodat u zelf kunt aanpassen wat bij u past.
De fabrikant, Wan GmbH, biedt een garantie van twee jaar op fabricagefouten. Bewaar uw aankoopbewijs voor eventuele claims. De garantie dekt geen schade door verkeerd gebruik of normale slijtage.
Absoluut, de kaarten zijn juist ontworpen om u de vrijheid te geven uw eigen schema te creëren. U kunt bijvoorbeeld kaarten sorteren op spiergroep of trainingsdoel. Door de variatie in 36 oefeningen kunt u eindeloos combineren en verveling voorkomen.

Fitness trainingskaarten

€39,98 bij Bol.com
Bekijk

Uiterlijk 22 juni in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle krachtstations in onze catalogus.

Bekijk alle krachtstations
Vergelijken /4