Naar de inhoud

Onbekend

Draagbare thuisgym krachttrainingsset

Laatst bijgewerkt juni 2026

Complete draagbare home gym set voor krachttraining onderweg en thuis

Train waar en wanneer je wilt met deze veelzijdige en compacte home gym set. Ontworpen voor iedereen die serieus aan krachttraining wil doen zonder dat je een grote sportschool of zware apparaten nodig hebt. Of je nu thuis traint, op reis bent of een kleine ruimte hebt, deze set biedt alles wat je nodig hebt voor een effectieve full-body workout. Je stelt zelf de intensiteit in met de verstelbare weerstandsbanden en bouwt eenvoudig spiermassa op, verbetert je conditie en werkt aan je algehele fitheid.

Waarom deze draagbare home gym set?

Veel mensen willen graag thuis trainen, maar hebben geen ruimte voor een groot apparaat. Deze compacte set past gemakkelijk in een kast, tas of zelfs onder je bed, en is toch extreem veelzijdig. Je gebruikt de set in de woonkamer, slaapkamer, op kantoor of neemt hem mee op reis. Geen gedoe meer met reistijd naar de sportschool of wachten op apparatuur – jij bepaalt wanneer je traint.

Een breed weerstandsbereik voor elk niveau

De set bevat tien weerstandsbanden die samen een bereik bieden van ongeveer 4,5 kg tot maar liefst 145 kg. Of je nu een beginner bent of een ervaren krachtsporter, je kunt de weerstand precies afstemmen op jouw niveau. De banden zijn verdeeld in:

  • 2 x 4,5 kg
  • 2 x 9,1 kg
  • 2 x 13,6 kg
  • 4 x 22,7 kg

Door banden te combineren, verhoog je de weerstand stap voor stap. Zo blijf je progressie boeken en voorkom je dat je op een plateau komt. De set is geschikt voor oefeningen zoals squats, deadlifts, presses, rows, curls en shoulder raises, maar ook voor vele andere bewegingen voor het hele lichaam.

Complete set met handige accessoires

In de doos vind je niet alleen de weerstandsbanden, maar ook alle onderdelen die je nodig hebt voor een gevarieerde training:

  • 2 enkelriemen – voor beenoefeningen zoals leg curls en kickbacks
  • 2 deurankers – train veilig door banden achter een deur te bevestigen
  • 2 haken – extra bevestigingspunten voor creatieve oefeningen
  • 1 stevige trainingsbasis (base) – zorgt voor stabiliteit tijdens intensieve bewegingen
  • 1 fitnessbar – ideaal voor presses, rows en curls
  • 2 handvaten – comfortabel vastpakken voor pull- en pushoefeningen

Dankzij deze accessoires kun je eenvoudig wisselen tussen oefeningen voor benen, billen, borst, rug, schouders, armen en core. Zo wordt elke training uitdagend en blijf je gemotiveerd.

Stabiele en duurzame constructie

De trainingsbasis en fitnessbar zijn gemaakt van aluminium, wat zorgt voor een lichtgewicht maar sterke constructie. De set heeft een maximale belastbaarheid van 180 kg, dus je kunt er flink tegenaan. De basis is ontworpen om stabiel te blijven, ook tijdens explosieve bewegingen. Je traint met vertrouwen zonder dat je bang hoeft te zijn dat de set verschuift of kantelt.

Compact opbergen en overal naartoe nemen

Een groot voordeel van deze home gym set is het compacte formaat. De stangen en handgrepen passen precies in de basis, waardoor je alle onderdelen netjes kunt opbergen. De set neemt minimale ruimte in beslag en is licht genoeg om mee te nemen in een tas. Perfect voor reizigers, mensen met een klein appartement of iedereen die flexibel wil trainen.

Geschikt voor dagelijks gebruik en progressieve training

Of je nu elke dag een korte workout doet of meerdere keren per week een uitgebreide sessie, deze set is gebouwd voor regelmatig gebruik. De banden zijn slijtvast en de accessoires zijn van hoge kwaliteit, met een CE-markering die de veiligheid bevestigt. De fabrieksgarantie bedraagt 1 jaar, zodat je zorgeloos kunt trainen. De handleiding is universeel, dus je kunt aan de slag zonder taalbarrières.

Voordelen op een rij

  • Weerstandsbereik van 4,5 kg tot 145 kg – voor beginners tot gevorderden
  • Compact en draagbaar – neem het overal mee naartoe
  • 10 weerstandsbanden en 7 accessoires inclusief enkelriemen, deurankers en handvaten
  • Stabiele aluminium basis met een maximale belastbaarheid van 180 kg
  • Veelzijdig: geschikt voor full-body krachttraining, conditie en spieropbouw
  • Train onafhankelijk van een sportschool – bespaar tijd en geld
  • Eenvoudig op te bergen in een kleine ruimte

Deze compacte fitnessset is een slimme keuze voor iedereen die thuis professioneel wil trainen zonder ruimteverlies. Je haalt een veelzijdige trainingsoplossing in huis die geschikt is voor dagelijks gebruik, progressieve krachttraining en complete full-body workouts. Begin vandaag nog met trainen op jouw manier en maak van elke ruimte je eigen persoonlijke fitnessstudio.

Inhoud van de verpakking
  • 10 weerstandsbanden: 2 x 4,5 kg, 2 x 9,1 kg, 2 x 13,6 kg en 4 x 22,7 kg
  • 2 enkelriemen
  • 2 deurankers
  • 2 haken
  • 1 trainingsbasis (base)
  • 1 fitnessbar
  • 2 handvaten
Specificaties
  • Materiaal: aluminium
  • Kleur: meerkleurig
  • Max. belastbaar gewicht: 180 kg
  • Verstelbaar: ja
  • Aantal onderdelen: 10
  • CE-markering: zichtbaar
  • Fabrieksgarantie: 1 jaar
  • Taal handleiding: universeel
  • EAN: 8721586361843

Beste prijs vandaag

€409,95

-16.3%

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 15 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

6 groepen
Max. belastbaar gewicht
180 kg
Verstelbaar
Ja
Gewichtjes
Nee
Verpakkingsinhoud
10x banden: 2 x 4,5 kg, 2 x 9,1 kg, 2 x 13,6 en 4 x 22,7 kg 2x enkelriemen, 1x deurankers 2x haken 1x base 1x fitnessbar 2x handvaten
Kleur
Meerkleurig
Materiaal
Aluminium
Fabrikant Naam
Ningbo Ningshing Trading Group Inc.
Aantal onderdelen
10
CE markering
Zichtbaar
Fabrieksgarantie termijn
1 jaar
Taal handleiding
Universeel
EAN
8721586361843

Veelgestelde vragen

7 vragen
Je kunt de weerstand aanpassen door de weerstandsbanden te combineren. De set bevat 10 banden met verschillende weerstanden, variërend van 4,5 kg tot 22,7 kg per band. Door meerdere banden tegelijk te gebruiken, kun je de totale weerstand verhogen tot ongeveer 145 kg, afhankelijk van je oefening en niveau.
Ja, de set is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Beginners kunnen starten met de lichtere banden van 4,5 kg en 9,1 kg om de juiste techniek te leren. Naarmate je sterker wordt, voeg je eenvoudig zwaardere banden toe voor progressieve weerstand.
Absoluut. Met de meegeleverde accessoires, zoals enkelbanden, deurankers, handgrepen en een fitnessbar, kun je oefeningen doen voor alle spiergroepen: benen, billen, borst, rug, schouders, armen en core. Voorbeelden zijn squats, deadlifts, presses, rows, curls en shoulder raises.
De deurankers zijn ontworpen om in een deuropening te worden geplaatst. Schuif de anker over de bovenkant van de deur en sluit de deur. Zorg ervoor dat de deur stevig gesloten is voordat je de weerstandsbanden aan de haak bevestigt. Dit is een veilige manier om oefeningen zoals chest presses en rows uit te voeren.
Ja, de set is compact en draagbaar. De stangen, handgrepen en banden passen in de meegeleverde basis, waardoor je alles netjes kunt opbergen. Door het lichte gewicht en de handige opbergmogelijkheid kun je de set gemakkelijk meenemen naar kantoor, op reis of in de woonkamer gebruiken.
De maximale belastbaarheid van de set is 180 kg. Dit betekent dat de constructie, inclusief de basis en accessoires, bestand is tegen een hoog gewicht tijdens oefeningen. De weerstandsbanden zelf kunnen maximaal 145 kg totale weerstand leveren, maar de set blijft stabiel bij intensief gebruik.
Reinig de banden en accessoires na gebruik met een zachte, droge doek om zweet en stof te verwijderen. Bewaar de set op een droge en koele plaats, uit de buurt van direct zonlicht. Controleer regelmatig of de banden geen scheuren of beschadigingen vertonen; vervang ze indien nodig om de veiligheid te garanderen.

Wellicht ook interessant

Gerelateerde krachtstations

Draagbare thuisgym krachttrainingsset

€409,95 bij Bol.com
Bekijk

Uiterlijk 15 juni in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle krachtstations in onze catalogus.

Bekijk alle krachtstations
Vergelijken /4